当你看到验孕棒上那两条“红杠杠”的时候，你心情是否十分复杂呢？你是否为即将当爸爸了感到了生命的神奇呢？

但是，不管怎样，请好好整理自己的复杂的心情，做好“后勤部长”的工作，认真学习准爸爸最该了解的36条孕产疑问，陪伴老婆度过这神奇的280天吧！

第一阶段：孕0-8周

作为准爸爸的你，这个阶段，要学会这两件事

1、判断受孕

老婆受孕表现：

①大姨妈没有按时驾到

②突然对某味道情有独钟

③清晨时分老想吐

④突然超爱吃某食物

⑤每时每分在喊困

验孕方法：早早验孕棒

2、计算预产期

例如：末次月经=2018年5月8日

加1年=2019年5月8日

减3个月=2019年2月8日

加7天=2019年2月15日（这就是预产期）

计算出预产期后，作为准爸爸的你就要提前决定好陪产假的日期，做个称职的老公。

第二阶段：孕9-12周

1、妥善处理生肉，避免老婆感染弓形虫病，危害胎儿健康。

2、做饭时要注意3点：肉一定要煮熟；蔬果一定要洗干净；寒凉之物（薏米、甲鱼）不要出现在食物list上。

3、溏心蛋别做，英国食品标准局建议，一个中等大小的鸡蛋需要煮7分钟，才能给孕妇吃。

4、不要在老婆面前抽烟。

5、陪同老婆运动，例如一起游泳，一起练孕妇瑜伽，一起散步。

6、孕12周的时候，陪同孕期去参加第一次产检。

7、怀孕过了12周后，对外宣告你要当爸爸啦。

第三阶段：孕13~16周

了解孕期的重要检查：

①孕9~11周，绒毛膜容貌取样（染色体异常或遗传性疾病，非必要项目）。

②孕12周，第一次产检（建档）。

③孕16周，唐筛（唐氏综合症筛查）。

④孕20周，四维彩超（大排畸检查）。

⑤孕248周，糖耐筛查（孕期糖尿病）。

注意：以上信息仅供参考，不同医院产检不同，请以实际为准。

第四阶段：孕17~20周

1、孕期是否可以进行性生活。

2、孕期爱爱适合的体位（勺子式、侧入式、女上位、背入位）。

第五阶段：孕21-24周

1、学习胎教方法。

2、学习按摩老婆腹部手法。

3、收集B超照片，制作图片集。

4、开始阅读生育、准妈咪孕期生理和心理的书籍。

5、熟悉孕婴方面的术语。

6、开始规划婴儿房。

7、计算一下养一个孩子需要多少钱，提前做好计划。

8、做好攻略，在哪里购买婴儿用品最好。

9、该准备哪些婴儿用品（婴儿床、床上用品、婴儿床铃、婴儿澡盆、婴儿服饰、尿布、妈咪包、吸水布、奶瓶和消毒器、宝宝监控器）。

第六阶段：孕25-28周

1、开始布置婴儿房。

2、了解陪产假相关事宜（时间、薪酬、什么时候申请等）。

第七阶段：孕29-32周

1、参加产前培训班。

2、提前查看产房，询问家属等待区位置，找到停车场位置和贩卖机位置。

3、记清楚老婆分娩过程的愿望，如要用什么样的止痛剂、要谁陪同待产、希望采取哪种分娩姿势、剖腹产还是顺产等等。

4、学会按摩，帮老婆缓解疲劳（背部按摩）。

5、给宝宝取名字。

第八阶段：孕33-36周

1、了解老婆休产假所能享受到的补助和福利

2、准备待产包（睡衣、洗漱用品、棉拖鞋、婴儿用品等）

3、准备好能量小零食（孕味食足每日坚果）

孕味食足每日坚果，专为孕妈咪定制的营养能量坚果，小袋装设计，每包25g，刚好满足孕妈咪每日的营养需求哦~

而且你知道吗？孕味食足是一家孕妈咪专属的膳食品牌，他们家的每日坚果，在原料的选择上面，精选来自世界各国的优质坚果和果干；在配方方面，有专业的营养师根据孕妈咪孕早中晚不同阶段营养需求不同所调配。不管你家孕妻是孕早期、孕中期还是孕晚期，都能挑选到最适合的能量小零嘴哦！

第九阶段：孕37~40周

1、了解老婆临产征兆（见红、宫缩越来越强烈、破水等）。

2、了解生孩子时的镇痛方法（经皮神经电刺激治疗仪、麻醉混合气体等）。

3、保证老婆分娩时我在场（接听所有电话、把日程表清空、记住医院和医生的电话、给家里打电话、别醉酒等）。

孕育并不是女人的事情，作为准爸爸的你，记得在孕期好好呵护你的爱妻，学习孕期专业知识、育儿知识，为你们幸福的家庭生活出一份力吧！最后，小韵祝福你们能拥有一个健健康康的宝宝，好孕连连！