糖尿病孕妇，就是我们说得妊娠糖尿病， 一般都是在妊娠后期发生，发病主要与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。大部分病人分娩后可恢复正常，但成为今后发生糖尿病的高危人群。也就是说，生完孩子以后，虽然血糖水平是正常了，可是如果在今后的生活中不多注意生活习惯，那就很容易被糖尿病再次找上门。
另外，还有一种就是孕妇在怀孕之前就有糖尿病。以前称之为糖尿病合并妊娠，不过现在统称为妊娠糖尿病。不管是哪种形式的妊娠糖尿病，都需经过医生评估以后，再决定是否用药。
如果血糖超标的很厉害，如空腹血糖10.0mmol/L，或者是有其它一些高危因素，那就最好在医生指导下，加用胰岛素控制血糖，并且饮食需要多注意。如果是血糖轻度偏高，如空腹血糖6.3mmol/L左右，那就建议先用生活方式控制，当然饮食也是关键。
可以看出，无论是哪一种结果，饮食的控制对于妊娠糖尿病都至关重要。那么，患了妊娠糖尿病，到底该如何控制饮食呢？今天，我们就来看看这个问题。
对于妊娠糖尿病患者来说，即要保证孕妇和胎儿充足的营养，饮食合理搭配，还要做好控制能量的摄入。做好这5点是关键，具体如下：
1、控制总能量的摄入
正常体重的给足30kcal（kg.d），消瘦体重的给予35kcal（kg.d），超重体重的给予20-25kcal（kg.d）。
2、合理安排主食的热量
主食（碳水化合物）占到总能量的55%-65%，要考虑到主食食物的血糖生成指数GI，要尽量选择低GI的食物，以避免餐后高血糖。主食的量每天控制在4-6两，不能低于3.8两，以免引起酮症对胎儿和孕妇不利。
3、主食的选择
在主食食物的选择上，可搭配一些富含膳食纤维的粗粮类，比如大麦、燕麦、糙米、荞麦、玉米面以及薯类等。
4、少食多餐的原则
饮食要做到少量多餐，分散进食的方法，三餐之间加餐要从正餐中的总量中扣除。
5、营养均衡
糖尿病孕妇除了主食的合理安排外，还要注意食物的烹调方法，少油低盐。优质蛋白质的摄入以及微量营养素的补充。这样才能即保证胎儿的营养，还能控制孕妇的血糖。
