美食名称：儿童版午餐肉
适合1周以上宝宝
主要食材：芹菜，包菜，豆腐，生姜，腰肉，亚麻籽油，鸡蛋，淀粉，面粉。
制作步骤：1、把芹菜，包菜，生姜，豆腐切碎，肉切成泥。
2、加上亚麻籽油，小鲜侣，酱油心生，少许盐。先搅拌，再倒入面粉一勺，淀粉2勺，鸡蛋半个。顺时针搅拌，一直搅拌到上劲手有点吃力。
3、长方形碗里先刷一层油，为了容易倒出，把搅拌好的食材倒入碗里，再震一震，这样比较实，倒入保鲜膜，用牙签插几个口排气。
4、蒸20分钟这个得看自己家煤气的火候和碗的厚度哈，感觉熟了，把前面剩下半个蛋在刷上面，再蒸5分钟左右，就可以光火焖会。
5、最后用刀把碗旁边刮下好倒出来，我是直接在碗里切好的再倒出来，怎么方便怎么来。反正最后孩子喜欢吃就行。
猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐以及B族维生素、铁、磷、钾、钠等多种于身体健康有益的微量元素等，宝宝适量食用猪肉可以补充能量、补血补钾。最好给宝宝选用猪瘦肉，以免大量食用造成肥胖，建议在宝宝满7月龄后根据家庭饮食习惯适时添加猪肉。我选用腰肉比较嫩。亚麻籽油的功效不想重复啦，反正做辅食特别好就对了。哈哈简单的
素材提供：林秋秋
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