宝宝出生后,基本上一天一个样,生长发育特别快,每个阶段也都有每个阶段的标准。
男孩和女孩的发育情况不同,家长可参考以下表格数据,看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是,以下数据并非绝对标准,只要孩子的身高体重值在正常范围内,身体无异常病症,家长不必过分担心。
宝宝出生后,产科护士都会告诉爸爸妈妈们宝宝的身高、体重是多少。掌握宝宝的身高、体重,就了解了宝宝的身体状况。因为身高、体重不仅是一个数字,还包括了另一个含义——宝宝的健康状。
如果体重过重或过轻,都表示宝宝不是最健康的状态,爸爸妈妈们需要在今后照顾宝宝的时候根据情况有多针对性的照顾。
通常男孩相比女孩会略重,多胎宝宝普遍偏轻,孕期的营养状况也对宝宝体重起到决定性作用,再者宝妈的健康程度,生活规律等都会影响宝宝体重。
有些足月的婴儿体重也很轻,一般是由于遗传基因影响,只要所有检查都合格,证明孩子健康,在后续过程中,注意宝宝均衡摄入营养就可以了。
有些婴儿出生时体重偏高,很多是由于孕妈孕期体重暴涨,过多摄入热量从而胎儿发育过快导致的,这样一来很容易导致胎儿无法顺产,甚至影响胎儿健康。
要想确保宝宝出生后体重在健康范围值内,妈妈在孕期就应该注意以下几个方面:
一、营养全面,蛋白质、热量、钙质、维生素等等营养物质,都要均衡摄入;
二、少吃多餐,不要一次吃得过饱,也不要每次饿的很厉害了再去吃,要保证自己一直处于舒服的状态;
三、不吃生食,生海鲜、肉等,未经高温处理,不适合孕妇食用;
四、甜食适量,甜食的热量太高,吃的多了就会导致孕妈体重迅速增长,胎儿也会发育过快;
五、不滥用补品,可以吃一些孕妇专用钙、维生素等,但是不要滥用补品,会刺激到腹中胎儿。
影响宝宝身高的因素
1、营养
身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。
2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素,是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时;2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。
3、运动
运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的宝宝,每天应俯卧数次,以促进全身活动,并应随着月龄的增长,及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着,宝宝抱着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育。同时,宝宝学会坐后,常常不愿学翻身和爬。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
5、遗传和性别
一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查,我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区,宝宝也长得较高。