“在日常工作中，我们常会遇到因满口‘烂牙’前来就诊的小朋友。”南方医科大学口腔医院儿童口腔科医生梁韵指出，孩子易患龋齿，一方面与孩子饮食习惯及乳牙牙体的结构特点等有关，另一方面，与家长缺乏对孩子龋齿预防的意识和指导有着很大的关系。针对每一个年龄段，采取恰当和有效的家庭口腔保健是十分必要的。
婴儿期（0-1岁）
胎儿期
孩子出生前，南方医科大学附属口腔医院儿童口腔科主任医师陈柯建议准父母先制定好未来的口腔保健计划。准备怀孕前，应先去口腔科进行全面的口腔检查，解决口腔内存在的问题，为怀孕期的口腔护理打下良好的基础。
在乳牙萌出之前清洁按摩牙龈将有助于建立一个健康的口腔生态环境且有助于牙齿萌出。父母可在手指上缠上湿润的纱布轻轻地清洁孩子的牙齿和按摩牙龈组织。梁韵指出，这个阶段不必使用牙膏，也不提倡使用，但可以用新型的、不含氟的牙齿和牙龈清洁剂。
幼儿期（1-3岁）
梁韵指出，从宝宝开始萌牙，就要开始刷牙，约3岁（具有正常含漱能力下）才可以使用含氟牙膏，防止吞咽。每次牙膏量为豌豆大小。此阶段是需要家长协助完成的，具体姿势可参考如下：
膝对膝方式。一位家长固定孩子身体，另一位家长相对而坐刷牙，过程中尽量鼓励孩子。
单人方式。家长坐于地板上，两腿前伸，孩子固定在两腿之间，头在家长大腿之间，胳膊和腿被家长小腿固定。同时可以开始教宝宝刷牙，让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿。通过对婴儿进行口腔保健护理，可以帮助他们预防龋齿，特别是能够阻止婴儿奶瓶龋(早期儿童龋)的发生。
此外，陈柯提醒，这个阶段是宝宝易患龋的时期，刷牙是必须的，同时，1岁的宝宝应该戒夜奶、戒奶瓶，习惯使用水杯和勺子，并且减少进食频率。另外，睡觉前必须刷牙。
学龄前期（3-6岁）
梁韵表示，这个时期的孩子刷牙能力大大提升，但是仍需要家长监督保证效果，建议可以开始使用牙线清除两牙之间的嵌塞物。
姿势：家长站孩子身后，头朝同一方向，孩子头靠家长的非优势胳膊，家长另一只手帮孩子刷牙。对易患龋病的孩子，可以在指导下使用氟凝胶和含氟漱口液。
学龄期（6-12岁）
梁韵指出，这个时期家长要保证孩子刷牙的时间和质量。此阶段含氟牙膏是必须的，可以增加使用牙线的频率。
另外，陈柯表示，家长需要密切关注孩子们的口腔健康，这个时段的孩子，因为活泼好动，可能会造成牙的外伤。这个时期也是换牙的时期，建议每隔3个月去口腔科进行检查。
青少年期（12-18岁）
陈柯表示，这个时期，孩子基本已换牙完毕，咬合关系是这个时期需要密切关注的，新长出的牙釉质没有发育完全，牙根也没有发育完全，建议每隔3个月去口腔科进行检查，及时去除菌斑以及进行咬合关系的检查，可以减少龋坏风险，建立正常的咬合。
广东科技报记者 王育煌 通讯员 李桂花
