父母应知小儿睡眠多少时间

婴儿大脑皮层兴奋性低，外界来的刺激对婴儿来说都是最强的，因此刺激时间同样一常对婴儿易于疲劳，皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以婴儿期除了吃奶时间几乎都在睡眠。护理婴儿应该注意，以后大脑皮层的逐渐发育，婴儿的睡眠也就逐渐缩短。婴儿的睡眠能使大脑皮层得到很好的休息而恢复功能，对成长发育起决定性的作用，所以要求父母要注意孩子的睡眠环境少受外界的干扰。五至六岁以内的小儿白天补充睡眠是有利健康发育的。

新生儿一昼夜的睡眠时间为十八至二十小时，二至三个月为十六至十八小时，五至九个月为十五至十六小时，一岁为十四至十五小时，二至三岁为十二至十三小时，四至五岁为十一至十二小时，七至十三岁为九至十小时，这是个普通参考数字，有先天儿童体虚的睡眠时间需要加长，父母一定要注意。