小兰家的孩子在同龄人当中可绝对算不上瘦，小小年纪体重已经接近百斤大关了，但小兰却总觉得自家孩子不胖，将来一长个就不显了，再加上孩子本身也喜欢吃，这就导致其体重不断上升，最后想减也减不下来了。据统计，我国的肥胖人口比重已经超过了12%，肥胖人数高居世界第一，其中北京地区高达25.9%位居第一，成为全国首胖。另外，近年来我国儿童肥胖比例也呈现出不断上升的趋势，这应当引起所有家长的重视。那么孩子到底到了什么样的程度才算得上肥胖？怎样才是最健康的体重呢？我们一起来看看吧。
肥胖计算公式
想要知道孩子是否属于胖子行列，家长可以将其身高与体重代入公式来计算。具体算法为用体重（kg）除以身高（m）的平方，这个方法不仅可以用在孩子的身上，对于成人来说也同样适用，家长们可以计算一下自己的数据和孩子的数据，比比看谁更胖一些。
肥胖标准
通过上面的公式换算，我们可以得到一个两位数，如果这个数字大于25，就证明你已经属于肥胖人群的行列了，如果大于23，就有了超重的嫌疑，应该及时控制自己的体重，否则就会很有加入胖子队伍的潜质。而20—23这个区间还是相对比较健康的，如果没有特殊需求的话，只需要注意运动、锻炼身体即可。
肥胖的危害
老人们常说生个大胖小子，可实际上孩子太胖了并不是什么好事。首先，肥胖会影响孩子健康，肥胖者糖尿病、高血压、冠心病等疾病的发病率明显高于普通人；其次，肥胖会阻碍孩子成长，过多的脂肪会大大加重孩子的身体负担，容易造成孩子身体发育迟缓的症状；最后，肥胖会影响孩子的心理发育，一方面，肥胖的孩子大多不擅长运动，这不仅不利于孩子健康，同时也会使其失去很多交朋友的机会。另一方面，肥胖会影响孩子形象，易使其出现自卑心理。
过瘦的危害
值得注意的是，虽然肥胖不好，但体重过瘦也同样会影响健康。如果得到的数据在18—20之间，就可以判定为体重偏瘦，如果低于18，应该及时的查明原因，尽快增肥，以免影响身体健康。
各位家长，你们已经测出自己家孩子的肥胖指数了吗？欢迎分享出来和大家一起交流哦。
