◎大便不成形，或者两三天才大便一次；

◎食欲不振，不爱吃饭，甚至拒绝饮食；

◎睡眠不实，翻来覆去睡不着，喜欢趴着睡或者撅着屁股睡；

◎鼻塞，咽喉不利，反复感冒；

……

相信很多家长都有这种体验，孩子遇到以上的健康问题不好去医院。一是小朋友对医院有恐惧心理，二是很多家长也认为，医院这种病菌聚集地，当然是能少去则少去。那么有没有什么方法既能解决小朋友常见的健康问题，但是又不用去医院呢？

其实，很多家长还不知道，有70%的小儿健康问题，都可以通过小儿推拿来解决。

（小儿推拿授课老师，专家林彩霞教授）

多年临床经验的教授揭秘儿科那些事儿

有多年临床经验的林彩霞教授，讲述了她儿科门诊见过的那些事儿。
咳嗽，儿科门诊中最常见的病症之一。每年从入秋到开春，医生们看的最多的就是咳嗽了。

我们常说的咳嗽其实应该分为：咳和嗽，这是两种表现。咳是有声、无痰，嗽是有痰、无声。

咳嗽是什么？其实这是呼吸道的保护性动作，目的是为了清除呼吸道的异物或者分泌物。所以，咳嗽未必是坏事儿。
感冒、发热、咽炎、鼻炎、肺炎之源性感染、过敏性咳嗽、扁桃体肿大、腺样体肥大……都可能表现为咳嗽。
超过一个月属于“慢性咳嗽”，治疗后，多数宝宝会痊愈的。但一小部分宝宝可能会反复发作并最终发展为“慢性咳嗽”，这就比较麻烦了，会反反复复折腾妈妈与宝宝。
春天干燥，另一个困扰妈妈的问题是，宝宝便秘了。判断宝宝便秘的标准是什么呢？如果宝宝几天才排一次大便（3天以上），大便干结如球、或者排的大便黏腻不爽……呃，他便秘了。

从中医角度看，造成宝宝便秘的原因，分为虚症与实症两种。在儿科门诊里，最常见到的是实症型便秘。主要是由于宝宝爱吃肉、不爱吃蔬菜与水果，缺乏运动……长此以往造成积食、脾胃不调、食物停滞不化，严重时甚至会出现呕吐。所以呀，要想缓解宝宝便秘，除了给他做推拿，还要调整饮食，从根本上解决问题。
那么，小孩子不善于表达，怎么判断孩子是否有睡眠问题呢？如果你的孩子喜欢趴着睡、撅着屁股睡，睡觉时总是不安稳，翻来覆去的；口气重，甚至有口臭，摸摸小肚子总是感觉鼓鼓的、硬邦邦，睡觉时眼睛半闭半睁，舌头红、舌苔白腻或者黄，那么，多半睡眠不好。亲爱的宝妈，今晚就观察观察吧。

林教授还告诉我们，上面这些问题，都适合通过推拿的手法来解决。

林教授为什么推崇小儿推拿
① 小儿推拿可以治什么？
小儿推拿是一种传统的中医外治疗法，适应范围特别广，对于小儿腹泻、呕吐、反复感冒、厌食、积滞、便秘、腹痛、脱肛、发热、咳嗽、遗尿等病症，还用一些新生儿疾病都很有疗效。
② 小儿推拿是一种“绿色疗法”
小儿推拿是单纯用手操作的物理疗法，既能缓解宝宝不适、减轻症状，减少宝宝对打针吃药的恐惧，还能避免过度用药，一举三得。
③给宝宝做推拿，啥时候最见效？
在宝宝刚出现症状苗头时，在治疗后的恢复期给宝宝调理身体时，都适合使用推拿的方法。用于日常保健，也效果甚佳。
④不需要复杂设备，家长的双手足矣
用双手在孩子身体的相应部位按摩，操作十分简单，易学易懂，反复练习就可以掌握基本方法。