孩子饮食应该注意什么?有利于眼睛的食物有什么?避免一些坑

作者:儿童康复师李振 03-13阅读:4999次

常常家长问起:孩子饮食应该注意什么?这个问题实际上是个很专业的问题,饮食对孩子的健康有很大关系,所以对孩子的眼球及视力发育也有着至关作用。但是,不同情况下制定合理饮食,这是每个小儿眼科医生在完成了疾病诊断后应该为家长所做的另一事情---饮食处方!

孩子饮食应该注意什么?有利于眼睛的食物有什么?避免一些坑

1、近视:近视的孩子一定要多吃蛋白质,钙质,维生素,微量元素丰富的食品,这样有助于眼球保持良好的韧性,不易变形,近视发展也会缓慢些!另外,维生素A有利于视网膜功能改善,对近视眼眼底变性有预防作用。

2、远视:远视多为眼球发育不良,所以对生长发育有利的食物宜多吃,如鱼类,奶制品,含钙多的食物;

孩子饮食应该注意什么?有利于眼睛的食物有什么?避免一些坑

3、夜盲,干眼的儿童一定要多吃胡萝卜,鸡蛋含维生素A多的食品!

4、长期慢性结膜炎的孩子一定要改正挑食毛病,因为维生素缺乏可能就是炎症发生的罪魁祸首!

5、过敏性眼病的孩子最好到医院进行检查确定孩子过敏的食物后确定饮食的方案!

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