什么是妊娠糖尿病?准妈妈妈们应该怎么办?

作者:七加一糖友圈 04-09阅读:5380次

我国目前妊娠糖尿病的发病率为6%~7%,医生提醒:娠糖尿病对母婴的远期影响不可忽视,“糖妈妈”和她们的孩子日后患上糖尿病等慢性病的几率都较常人更大。

什么是妊娠糖尿病?

妊娠期糖尿病主要是指在怀孕前没有,而怀孕后才引发的糖尿病,它是由于妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的。

妊娠糖尿病早期症状

1、饥饿感

饥饿感是妊娠期糖尿病早期常见的症状,但孕妇很容易感到饥饿,因此这个症状常常会被忽略。

2、口渴

在妊娠期糖尿病早期时,孕妇常常容易出现不明原因的口渴,不停喝水仍感到口干,这并不是正常的妊娠反应,孕妇需警惕是否患上妊娠期糖尿病。

3、皮肤瘙痒

患了妊娠期糖尿病的孕妇容易感到皮肤瘙痒,明明没有皮疹等症状出现,但皮肤特别容易干燥瘙痒。

4、容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是怀孕劳累导致的。

5、头晕

糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。

妊娠期糖尿病的危害有哪些?

1、容易导致新生儿低血糖

孕妇身体里面的血糖高会通过胎盘引起宝宝高血糖,宝宝就会容易出现高胰岛素血症,出生之后容易发生低血糖。

2、巨大儿

孕妇的血糖高容易导致营养的过剩,营养过剩会让胎儿吸收的营养过多,超出了负荷,从而造成了胎儿巨大儿,生产时会出现难产对于孕妇本身和胎儿都有一定的危害。

3、胎儿受到感染

孕妇的血糖高会通过胎盘直接影响到胎儿,宝宝特别容易受到感染,感染后宝宝健康会受到威胁,出生之后容易体弱多病甚至会导致器官的畸形。

4、呼吸衰竭

孕妇的血糖值不能稳定,会导致新生儿肺的成熟推迟,容易患上呼吸窘迫综合征。

5、低血钙症

孕妇高血糖不利于胎儿的生长,一旦孩子出生之后离开高血糖的环境,如果没有来得及补充糖分很容易导致糖分降低,宝宝的红细胞增多,以及出现低血钙症。

妊娠期糖尿病如何降血糖?

1、运动

在怀孕期间适当的运动能够增加身体对胰岛素的敏感度,从而大大的增加了身体葡萄糖的利用,降低了血糖。应该选择有氧运动,比如散步、瑜伽,每次锻炼的时间控制在30分钟以内,每周运动3到5次。

2、注射胰岛素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖药的,不然会对胎儿造成一定的影响。可以通过注射胰岛素的方法来降低血糖,但是也不能长期使用胰岛素,每天在早上8点左右开始注射胰岛素,午餐和晚餐之后用一次中效胰岛素这样可以控制餐后高血糖。

3、饮食的疗法

生活中尽量使用玉米油、大豆油等来进行烹调食物,尽量选择清蒸、水煮、凉拌的方式来烹调,多吃富含纤维素的食物,这样能够有利于改善血糖升高。做到饮食的平衡,以少吃多餐为原则,多吃新鲜的蔬菜和水果,做到粗细搭配,尽量不挑食不偏食。