随着时代的发展和社会的进步，儿童健康问题日益受到全社会的广泛关注。可以说，每一个孩子都是家里的小太阳、父母的心头肉，孩子的一颦一笑、一举一动，时刻牵动着爸爸妈妈的心。
作为爸爸妈妈，最大的愿望可能就是自家宝宝能够平平安安、健康茁壮地成长了吧。但是，怎样才能让孩子健健康康，少生疾病呢？这也是萦绕在每个家长心里的一抹疑惑。
医圣孙思邈曾说过这样一句话：“上医治未病之病，谓之养生；中医治欲病之病，谓之保健；下医治已病之病，谓之医疗。”如果用现代医学的观点来解释这段话，那么“上医”就属于预防医学，“中医”则属于保健医学，而“下医”才是普通老百姓所理解的医学。
那爸爸妈妈们能不能在家庭生活中更好地预防和护理宝宝，从而做到防患于未然，让宝宝尽量少生病、不生病呢？
也许，这本叫做《养育健康儿童》的书能够解决这个问题。这本书可以给焦虑的爸爸妈妈们提供一些有效的指导，从而帮助宝宝远离疾病的困扰，快乐健康地成长。
01 权威性
相信爸爸妈妈们看着因为生病而痛苦不已的宝宝，难免会有病急乱投医，在网上搜索解决方案的时候。
但是，当你面对那些百度搜索到的小偏方，或者一些没有权威来源、似是而非的护理方案的时候，你真的敢用在自己的宝宝身上吗？
《养育健康儿童》这本书的作者刘薇女士是天津市儿童医院的院长，她不仅具有丰富的儿科临床经验，还热衷于医学科普知识的传播，她写过的一本的长篇科普书籍《儿科主任说，宝宝生病这么办》，还曾经入选2017年医学界医学科普类好书。
刘薇女士希望每一个宝宝都能少经历一些磨难，少忍耐一点痛苦，因此，她决定将自己多年来在儿科临床工作中所积累的丰富经验，并将之融入到博大精深的医学理论中，才写出了我们面前这本虽然很厚，但却非常好读、易懂、实用的《养育健康儿童》。
可以说，在儿童健康领域当中，刘薇女士是当之无愧的顶级专家，因此，她所撰写的这本《养育健康儿童》也具有相当高的权威性，可以作为家长们查阅资料的重要参考。
02 全面性
除了权威性之外，这本书的另一个特点就是全面性。
在这本600多页的书中，囊括了108种婴幼儿和儿童的常见病、多发病，对这些疾病的症状、预防、控制、治疗、养护等全方位的知识都进行了详细的讲解。
就以一个简单的皮疹来说吧，刘薇不仅告诉我们，水痘、麻疹、幼儿急疹、寻麻疹等各种皮疹的鉴别与病因，还对每种皮疹的护理要点都进行了详细的说明。
书中除了鼻塞、皮疹、感冒、发烧、拉肚子等常见症状的病因分析以及护理要点之外，还向爸爸妈妈们提供了了居家安全、平安出行、长高助力、意外急救等问题的全方位攻略。
例如，在“宝宝睡姿show健康”这一节内容当中，刘薇就告诉我们，从宝宝们的睡姿当中，也可以提前发现一些健康问题的小信号呢。如果宝宝睡觉时仰卧并伴随着鼾声，可能就存在着口鼻腔或呼吸道的疾病哦；而如果宝宝睡觉的时候，小手总是搔抓肛门附近，那可能就是寄生虫在作祟了。此外，刘薇还告诉我们一些常见的不良睡眠习惯，帮助家长们避开这些大坑，从而让宝宝拥有良好的睡眠。
最贴心的是，根据季节的交替变化，刘薇还向我们奉上了包括春季传染病、春夏之交防病、助力清凉度夏、初秋健康平衡、偎冬小病预防、冬季疾病护理、新年健康攻略在内的七大儿童换季养护攻略，可以说是十分暖心了。
书中的108种常见病和多发病像词典一样，按照汉语拼音的顺序进行排列，可以作为家长们案头必备的资料，需要的时候，随时能拿起来翻阅。
这样，遇到问题之后，家长们就不会手忙脚乱：你会知道，什么样的情况需要担心，什么样的情况不需要担心；什么时候需要立即去医院治疗，什么时候只需要在家里护理。
03 可操作性
在权威性与全面性之外，这本书最大的优点就是具有极强的可操作性。
有很多书，虽然内容看似不少，但干货却寥寥无几，无法作为一本有效的指导手册。而《养育健康儿童》这本书，简直是一座干货满满的宝库，你能在这里找到任何你想要了解的儿童健康知识，而且，看过就能懂，懂了就能用！
就拿“过洁”这个问题来说吧。
很多人感到惊讶：不干净的东西会让宝宝生病，难道太过清洁也会让宝宝生病吗？
刘薇告诉我们，过犹不及，要是家长们真的将室内打扫的纤尘不染，让宝宝身上保持极度干净，宝宝的衣物更是百般洗涤……这样过度清洁的“无菌”状态，还真的会让宝宝生病呢！
这是为什么呢？
首先，过度清洁会破坏宝宝身上的天然屏障，那就是皮肤。分布在皮肤上的皮脂腺会分泌出皮脂，而皮脂又会在宝宝的皮肤上形成一层弱酸性的保护膜，这层保护膜具有抑制微生物生长的作用，是一道保护宝宝不受病原微生物侵袭的“天然屏障”。而过度清洗会破坏这层皮脂保护膜，不仅容易让宝宝的皮肤变得干燥、粗糙，还给病原微生物提供了适宜繁殖的生存环境。同时，强力清洗也有可能损伤宝宝娇嫩的表皮，给病原微生物创造了长驱直入的机会，继而出现皮肤红、肿、刺、痒、痛等问题。
其次，过度清洁会引发菌群失调。在正常的人体中，都存在着大量不同种类、不同作用、对人体无害的微生物，这些微生物被统称为正常菌群，它们之间会相互制约、相互平衡，与人体相安无事。而过度清洁会破坏人体与正常菌群之间的平衡状态，导致菌群失调。菌群失调现象如果出现在皮肤，就会出现疖肿、皮癣等症状，而出现在肠胃，则会导致呕吐、腹泻等症状。
最后，过度清洁还会降低宝宝的免疫功能。免疫机制是每个人身上自带的防御体系，可以帮助人体识别和消灭那些外来的致病因素。而宝宝的免疫系统还不完善，会随着年龄增长而逐步提升。免疫系统会记住自己曾接触过的病原微生物，并形成免疫记忆，下次再遇到这种病原微生物时，就会很快将其消灭。而一旦宝宝没有机会接触病原微生物，那就无法产生相应的抗体，免疫力和抵抗力就得不到提高，宝宝的体质就会变差。
刘薇还为我们举了很多她曾经接诊过的宝宝的病例。比如，有一个叫皮皮的五个月大的男孩，从出生之后，他的妈妈就非常注意皮皮的卫生状况，每天都会给他洗一次澡，天气热的时候，一天甚至洗好几次，然而，皮皮的皮肤却出现了许多红色的皮疹，无可奈何之下，到医院找到刘薇就诊。
刘薇检查之后，发现出现在皮皮身上的就是俗称为“奶癣”的婴儿湿疹，这种疾病的发生与多种因素有关，例如食物过敏、寄生虫、强光照射等。而皮皮身上的湿疹是由于妈妈的过度清洗而导致的。经常用香皂和热水给婴儿洗澡，会把婴儿皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤变得干燥，也容易产生不良刺激。
于是，刘薇建议皮皮妈妈减少洗澡频率，并选择偏酸性的洗浴用品，很快，皮皮身上的小疹子就消失啦。
还有一个叫豚豚的3岁小男孩，从小就在家人的精心呵护下长大，衣食住行都百般小心，被周围的邻居笑称是“无菌宝宝”。然而，“无菌宝宝”却经常生病，什么发烧、流鼻涕、咳嗽、腹泻，平均每年会感冒8次！经过检查，刘薇认为豚豚之所以经常患病，是因为他的免疫力要比正常孩子低，而导致这一结果的罪魁祸首，就是过度清洁。
刘薇建议豚豚的家长，要全方位地增强孩子的体质，在确保手卫生的基础上，避免让孩子处于过度清洁的状态，多进行适当的户外活动，促进新陈代谢，这样就能提高宝宝的免疫力和抗病能力。
在《养育健康儿童》这本书中，这样生动实用的案例简直比比皆是，为了让我们的宝宝更加健康、更加快乐，爸爸妈妈们不妨在床头准备一本，以更好地照顾可爱的宝宝们呀。
