“你干事怎么这么不专心？”当我们发现孩子注意力不集中、不能专心做一件事的时候，往往会这样说他，仿佛孩子不专心是一种错误，是他自己没有努力。
“专心写作业，别东张西望的！”你以为这样说了他，他就会变得专心起来。
其实，孩子可能不是故意不专心，是他没这个能力！
孩子专注力不好，有很多原因，包括生理的、环境的、饮食的……等等，很多都不是孩子自己能解决的，他需要家长的帮助。
其中，感统失调就是不少孩子注意力不集中的重要生理原因之一。
感统失调是感觉统合失调的缩写，很多家长可能听说过这个词，它到底是什么意思呢？
我们先来说一下什么是“感觉统合”
感觉过程是一个复杂的信息加工的过程。我们有很多感觉，比如听觉、味觉、触觉，以及对身体内部活动的感觉，这些感觉就是为我们提供有关外部世界的信息，使我们来适应这个环境。但是这些感觉又必须经过大脑统合才能为我们所用。
如果不经过统合，那么它就是零散的。因此大脑当中就要有相应的中枢来指挥这些感觉系统，就像交警指挥来往的车辆一样，只有这些信息的流通是顺畅的，整体统合得当时，这些信息才能被我们的大脑所利用，从而才能集中注意力。反之这个统合是失调的，流畅性不好，那么就像交通出现拥挤一样，大脑也会出现相关的认知问题。专注力就是跟感统失调有关。
比如说一个视觉统合不好的孩子，那么他在学习上的表现可能这样的：看书的时候总是错行，把字写反，做事的时候注意力不集中，做事情比较拖拉……其实这就是因为他的大脑不能把视觉的动作协调好。
据统计调查目前儿童感统失调的人数大约占到学生总数的5%—10%，也就是说一个教室里面总有几个孩子是处于感统失调的问题。
那么这个问题是由哪些原因导致呢？
▶ 遗传或者是生理因素的影响
▶ 孩子在生活中被过分保护，摸爬滚打，蹦蹦跳跳等活动太少了
▶玩电子产品和一些比较“高级”的玩具，需要做的精细动作就比较少，也会影响感统
▶没有经过爬，直接进入了跑和走的阶段，那么他的身体的躯干，还有四肢和所用脑的协调能力就没有得到充分的锻炼，这个也容易影响感统失调
▶剖腹产的孩子，由于没有经过产道的挤压，人体的第一次感觉的学习和感觉的训练缺失。如果长大以后没有经过相关的训练也容易感统失调。
对于感统失调引起的注意力问题，如何改进？
可以让孩子做一些感统方面的练习，这种训练方法比如适用于4到12岁的孩子，年龄越小，训练的效果也越明显，如果确实是感统方面的问题。那么孩子一般经过1到3个月的训练，就能看出一些改善。
教育专家李清霞老师在《七天培养孩子专注力，爸妈不再焦虑》的课程里介绍了从各方面训练孩子感统能力的方法
大肌肉方面的训练：比如跑、跳、滚、站、爬等等，这个就需要我们平时留出时间，让孩子去跑跑跳跳。
精细动作方面的练习：比如拣豆子、串珠子、捏泥都可以。
手眼协调的训练：打球是一个很好的方法，不一定要进行专门的练习，就是像游戏一样玩就可以。
平衡能力训练：单脚直立、走直线、骑车绕八字，跳蹦蹦床。每种训练都可以有不同的难度。
比如跳蹦蹦床，可以锻炼平衡反应，对于视觉运动协调帮助也很大。在玩的时候，一开始可以上下蹦，如果没问题了，可以加一点难度。比如在蹦起来以后，手或者脚做一些动作，但是在落地的时候保持平衡。
看到这儿，你是不是很想马上让孩子训练起来？不过先别忙，感统失调只是影响专注力的原因之一，其他因素也不可忽视，还是要根据自家娃的情况，找到最适合的解决方案。
第1课 专注，孩子走向优秀的起点
第2课 把握分龄教育特点，高效培养专注力
第3课 分心到底是谁的“错”
第4课 陪写作业：专注力培养的又一时机
第5课 阅读和书写：培养专注力不可忽视的锦囊
第6课 视听专注：提升学习能力的关键
第7课 趣味游戏玩转专注力
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