你家小宝宝睡觉的姿势正确吗?
许多宝妈因为第一次生孩子,对带孩子没什么经验,所以常常会忽视小宝宝的睡觉姿势,反而觉得小宝宝非常可爱,其实这些睡姿对宝宝发育都是有害的哦,我们应当及时阻止。
有哪些姿势呢?
最常见的就是用嘴呼吸睡觉
小宝宝睡觉时张着小嘴呼吸,偶尔还会流一点口水,一副睡得很香的样子,看着这样的一幕,许多宝妈常常会大呼可爱,不忍心打扰小宝宝,但事实上,睡觉张着嘴呼吸容易是灰尘进入呼吸道,让冷空气对气管和肺造成刺激,影响睡眠质量。
对着风口睡觉
随着现在夏季天气越来越热,许多宝妈怕小宝宝睡觉不安稳,都会选择开风扇或者开空调,起风时也会把宝宝移到风口,但实际上倘若长期吹着风睡觉,容易造成因受凉而生病或者引发呼吸道疾病,所以小宝宝睡觉时要尽量避开风口。
把手枕在头下
很多宝宝睡觉时都爱枕着自己的小手,看起来非常可爱,但这种睡姿会对血液循环造成影响,引起胳膊出现麻木酸痛,使宝宝在起床后感觉疲乏劳累,时间一长还会造成胃食管反流,对食道造成伤害。
宝妈们发现后应该及时帮宝宝把小手拉出来,或者给宝宝垫个小枕头,帮助他纠正这个错误姿势。
踢被子
许多宝宝睡觉时总是喜欢把肩膀或者腿露在被子外面,甚至直接就抱着半边被子睡觉。这种睡姿常常会因为受凉引起感冒、流鼻涕,造成呼吸不畅通,起床后头晕乏力等的症状。
这就只能靠宝妈们多多留心,勤盖被子了,或者想办法讲被子固定住,时宝宝无法踢开。
被子蒙头睡
蒙头睡觉,氧气浓度会随着棉被中的二氧化碳的浓度增加而持续降低,长时间保持此状态,会造成缺氧,导致睡眠质量下降,容易做噩梦,起床后感觉头昏、乏力、精神不振。
如果妈妈发现宝宝睡觉时用被子将头盖起来,要立即帮宝宝的把盖在头上的被子拉开,使宝宝能够呼吸到新鲜的空气,防止闷坏宝宝。
小小人听故事,睡前故事,儿童故事,美德故事,童话故事,寓言故事,每天免费更新