压力性尿失禁，我们都认为这只是时代，但事实并非如此。它可以发生在任何年龄和性别，特别是妇女和老年人。在很大程度上，要解决压力性尿失禁，都需要借助外界的机器进行治疗，靠自身痊愈是基本实现不了的，所以需要借助盆底肌康复治疗仪进行检测、训练及康复。
女性压力性尿失禁主要是由于怀孕期间或出生后的盆底支撑障碍，膀胱和尿道关节的位置向下移动。随着年龄的增长，阴道和尿道都松弛，子宫和膀胱出现下垂。当腹部压力突然增加时，如笑，咳嗽，走路等，尿液会不由自主地流出。
那么骨盆底肌肉是什么？为什么外国母亲如此重视骨盆底肌肉康复训练？骨盆底肌肉有什么作用？
骨盆底肌肉有什么作用？
骨盆底肌肉由多层肌肉和筋膜组成，关闭骨盆出口，有尿道,阴道，直肠穿过它。骨盆底肌肉和筋膜相互作用并支撑，支撑和维持盆腔器官，如子宫，膀胱和直肠，处于正常位置。因此，这些盆腔器官的正常生理功能直接取决于盆底肌肉及其筋膜的完整性。
如果盆底肌肉足够结实且有弹性，我们腹部的这些器官将得到很好的保护和支撑。
为什么骨盆底肌需要在生产后进行康复训练？
在怀孕期间，盆底肌肉会承受比平时更大的压力，怀孕期间雌激素也会飙升，导致韧带松弛，关节支撑能力下降，强力撕裂在交货过程中。强度的破坏会对骨盆底肌造成不同程度的损伤。孩子出生后，盆底肌肉完全放松，但失去了以往的弹性和力量。
虽然盆底肌肉可以恢复到一定程度，但是分娩后未经特别恢复的盆底肌肉将远远无法恢复到产前状态。
盆底肌肉损伤的后果是什么？
如果盆底肌肉严重受损，可能会出现以下情况：
1，尿失禁（压力，尿急，混合型，功能性，溢出，反光）
2，盆腔器官脱垂（子宫脱垂，前壁鼓胀阴道，膀胱鼓胀，直肠鼓胀，小肠鼓胀）
3，慢性盆腔疼痛（外阴痛，膀胱疼痛，功能性肛门直肠疼痛）
4，排便功能障碍（排便困难，排便次数减少，排便不全，大便硬）
5，女性性功能障碍（性功能障碍，性唤起障碍，性高潮障碍，性交疼痛）
6，膀胱过度活动症（尿频，尿急，夜尿增多）
剖宫产妈妈需要盆底肌肉康复训练吗？
在十月怀孕期间，胎儿的体重和内脏的挤压会导致骨盆底肌肉过度疲劳。怀孕期间的雌激素是原来的30-50倍。韧带和骨盆也有一定的作用，使韧带变得松弛，关节支撑能力下降。在生产时，尽管剖腹产婴儿不会对骨盆底肌肉造成进一步的撕裂损伤，但母亲的身体在婴儿成熟分娩时仍然存在。子宫颈还将自动执行不同程度的放松以匹配生产。 所以即使剖腹产的母亲，也建议定期进行盆底肌肉力量评估，并进行基本恢复运动，帮助恢复前盆底肌肉的力量和弹性。
产后盆底康复需要借助盆底肌康复治疗仪进行，“黄金时间”为孩子出生后半年内盆底肌功能的恢复，训练越早，效果越好。如果不做任何训练，产后阴道会在分娩前放松，这会影响性生活并影响婚姻关系。随着年龄的增长，你的荷尔蒙水平会下降，你的肌肉会逐渐放松，盆底肌肉会像其他肌肉一样慢慢放松。很容易停止排尿，如运动，咳嗽或大笑。在压力下，你会在瞬间无法比拟，排便困难，排便困难，排便不便，排便时间长，需要排便。如果您有盆腔器官脱垂，您的下背部会有疼痛。肿胀，感染等影响正常生活。
由此，可以看出，产后盆底康复很重要，不仅对于家庭生活的和谐，而且对于我们身体的长期健康和生活质量有很大的影响。
——源于通泽医疗（tongzeck.com）
