天气寒冷、空气干燥的冬天,家长们往往不知道给孩子穿多少是好,如何增强宝宝抵抗力、如何科学保暖、健康安全地度过冬季,就是家长们最关心的问题。
冬季,一般需要保持室内温度在24-26℃、湿度50%左右为宜,宝宝的衣服不需要太厚,以宝宝的体表温度来衡量,舒适即可。
在寒冷的室外,就需要多加注意孩子的保暖问题,尤其要注意手脚、耳朵等容易冻伤的部位。为宝宝准备一套贴身衣裤,以棉质的吸汗透气性能较好内衣为佳。外套要选择抗寒防风效果好的,轻薄的小棉衣是不错的选择。
不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。另外出门前要注意为宝宝戴好帽子、手套,穿好袜子等。
6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。
为宝宝穿衣较为常见的标准是“天冷,比大人多一件”。
另外值得注意的是,宝宝穿衣要适量,防止宝宝不停出汗,如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不易排出,衣服被汗液湿透,反而因此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。
判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
家长在挑选宝宝衣服的时候要注意面料,不要给宝宝穿化纤衣服,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,因而皮肤干燥,而化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透感。
对于皮肤过敏的宝宝,穿羽绒棉服可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
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