悦悦年龄不算大，可是让父母十分头疼的是悦悦近视竟然达到了200度，而且上课看电视都需要戴着小眼镜。按说这么小的年龄不应该就出现了如此严重的近视，不过悦悦的妈妈也是十分无奈，平时对于悦悦看手机看电视的时间都进行了严格的限制，可是却被一个很小的习惯，最终导致了这个悲剧。
案例分析：
原来悦悦妈妈平时严格限制了悦悦看电视的时间，而且手机也不让多玩，可是却忽略了一个小细节：悦悦总是习惯去揉自己的眼睛。不可小看了这个小习惯，正是它才导致悦悦现在的200度近视。那么揉眼睛真的会影响到视力吗？
★经常揉眼睛危害：病菌侵袭
和成人相比，小孩子的视网膜更加的脆弱，因此孩子的视网膜很容易受到外界的影响。尤其是小孩子年龄小，对于手部卫生并不在意，一旦在玩耍或者吃饭上厕所之后不停的揉眼睛，就有可能让病菌侵入到孩子的眼部，长期下去给孩子的视力带来很大的危害。
★孩子视力发育不可或缺因素：多巴胺
孩子视力的良好发育需要很多内在和外在因素的作用，其中多巴胺就是促进视力发育的一大因素。一旦长期让孩子窝在屋子里面，没有接收到充足的空气和阳光，就会导致多巴胺分泌量的减少，让孩子不能适应外面的亮度，对视力发育带来很大影响。因此一定要注意多带孩子出去吸收阳光和新鲜空气，屋子里面要保证足够的光照。
★保护视力：需保持均衡饮食
有的父母自己就挑食，因此对于孩子挑食也完全不在意。其实要想保证孩子视力的正常发育，均衡饮食是必不可少的，除了蛋白质的补充，更要注意及时补充锌、铁、钙等元素，这样才可以保证孩子视力的良好发育。
结论：千万别小看了揉眼睛这个小动作，一旦长期这样做有可能对孩子视力发育造成极大影响。因此父母一定要多监督孩子，让孩子养成良好的卫生习惯，减少近视的发生几率。
家里有孩子的家长可以关注微信公众号：ttyuerzhushou所有育儿方面的问题都可以留言，我们会帮你解答，让妈妈育儿助手陪伴你的孩子一起成长！
