孩子的睡眠问题是每个家长，尤其是妈妈最苦恼的问题。一整夜一整夜的睡不好觉，谁也熬不住。有的孩子一定要妈妈在旁边哄睡，有的孩子晚上要饿醒两到三次….各种各样的宝宝晚上无法安睡一整晚的原因，让当爸当妈的真是人艰不拆啊。
《父母世界Parents》最新美国视频系列——睡眠急救911，邀请到了儿童睡眠专家Ingrid Prewer，为你解决宝宝的睡眠问题，让你们夫妻二人，可以睡个好觉！
第一个求助的家庭是一个四口之家。Elisa和Vinny有两个很可爱的孩子。四岁的姐姐Emily，和一岁半的Shane。
然而可爱的外表之下是一颗小魔鬼的淘气内心，两个小朋友的生活规律就是完全没有规律。
Elisa已经四岁半了，但是她还是无法一个人入眠。她需要有人陪伴在身边，直到她完全熟睡后才能离开她自己的房间。
而Shane和父母一起睡，虽然卧室里面有他的专属婴儿床，然而婴儿床现在是这个样子↓↓↓
他一定要和父母睡在卧室的大床上，非常依赖母亲。
面对这两个情况完全不同，却又殊途同归的“折腾”父母的小恶魔，我们的儿童睡眠专家Ingrid Prewer会如何帮他们解决问题，让他们重回夫妻二人的生活呢？
/ 01 /
椅子治疗法
对于Emliy
Ingrid Prewer使用椅子治疗法
把椅子放在床边不能正对着要侧对着
可以在床上读故事哄她入睡
但是等到关灯以后 要坐在椅子上
不能上床上陪她
然后过段时间开始移动椅子
最后椅子会在房间外面
这个方法的关键在于鼓励Emily
让她对于睡觉这件事情不再害怕
/ 02 /
隔离法
让Shane和他爸爸在卧室睡
妈妈去外面待一小会儿再回来
因为Shane在妈妈靠近他的时候会醒过来
他可以闻到身上的气味
然后醒过来找你 找那种舒适感
2周之后 妈妈就不用再出去了
和爸爸一起哄他 让他睡在婴儿床里
把他放在婴儿床里 抱抱他
让他在婴儿床里睡觉
这很重要 因为要让他自己睡觉
当他困了之后 他会自己合上眼睡
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今日互动
你家的宝宝怎么样才肯乖乖入眠？
你怎么让孩子熟睡一整晚的？
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创意：Parents内容中心
编辑：云琪 设计：云琪
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