01
还在给宝宝用枕头吗？
现在科普一下，美国儿医的建议是，婴儿不可以枕任何枕头。
首先，我们来看看，为什么成人睡觉需要枕头？
看一下这张脊柱的骨骼图：
我们人体的脊柱有四个生理的弯曲，最上面那个叫做颈曲，当我们睡觉的时候，要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适的，就必须枕一个高度适宜的枕头。
可你知道婴儿的脊柱是什么样子吗？
看到了吗？新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，四岁的时候，才有那么一点点弯曲。
所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力。
另外一个婴儿不需要用枕头的原因是：婴儿的头对于整个身体的比例太大了，占身体的四分之一。这种比例导致，他们的后脑勺本身是自带的枕头。
所以当你有一个大后脑勺的宝宝的时候，就算没有枕头，他的自然睡姿一定是这样的：
就算你人为的把头扶正，也没多久就会侧回去，因为不舒服啊，自带的枕头太高了。这种情况下你还要给再垫一层，那就真的是跟娃儿的脊柱过不去了。
没多久，宝宝就学会翻身了，然后，他睡觉就会变成这个样子：
你早上起来一看，他一定是这个样子。
枕头根本就是摆设啊有木有！让会翻身的小娃睡在枕头上简直是不可能完成的任务好吗！
02
那么，什么时候宝宝需要枕头并且愿意枕枕头了呢？
美国权威儿童睡眠专家Judith Owens的结论是，至少两岁。
看那个脊柱弯曲的发展图就知道了，直到青春期，明显的脊柱颈部弯曲才出现，所有的儿童，都应该枕很矮的枕头才对。
枕头对婴儿的危害不止会让脖子不舒服，还会造成窒息的危险，无论什么样的枕头，都有这个问题。
因为你无法预测你娃第一次的半夜翻身是什么时候，很可能就翻在枕头上捂住了口鼻，虽然几率很小吧，但是明明可以避免的事情，为什么要做呢？
03
可能很多妈妈要担心，不要枕头，宝宝的头型怎么睡？
要让宝宝睡出好头型，不要把希望寄托在枕头上，出生开始就多注意，让宝宝两边侧睡的时间能大体相当。
已经睡偏的宝宝，可以在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类的东西，让他轻微的侧睡，头就不会转过偏好的那边去了。
综上，总而言之，请不要再问我宝宝需要什么样的枕头了，答案是不需要！
绝对绝对的不需要！完毕！
- END -
责任编辑：
