孩子睡不好，是不是缺钙？孩子不爱吃饭，要不要补锌？孩子头发黄，是不是要查一下缺什么——家长们都生怕由于微量元素补充不足，影响孩子的身体发育。所以很多家长会带孩子去医院做个微量元素检测，花钱买个安心。但是这个检测真的有必要做吗？做出来的结果可靠吗？
什么是微量元素？
人体内共存在有两种元素——常量元素和微量元素。常量元素是指占人体重的0.01%以上，每人每日需要100毫克以上的元素被称为常量元素。而微量元素在人体中的含量小于体重的0.01%，目前，有13种微量元素被充分证实对人类等高等生物有重要的营养作用，按这些微量元素对儿童生长发育的重要性可依次排列为：铁、锌、铜、氟、碘、硒、镁、铬、钴、钼、镍、硅、矾，其中大家比较熟悉的是铁、锌、铜、氟、碘。
微量元素有何作用
微量元素虽然在人体内的含量不多，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。例如缺铁会导致贫血，缺锌会影响食欲，摄入过量氟元素会引起氟斑牙等等。
另外，还需要给大家介绍两种有毒金属。
铝可造成低血钙、小儿多动症及关节病等。铅可造成行为及神经系统的异常。平时我们应少接触它们，以免对身体造成损害。
微量元素的检测方式
宝宝微量元素检查怎么做呢？在微量元素的检查方法上，通常有几种方法，其中最常用的就是头发检测和血液检测。
第一种方法——头发检测
检查依据：现代科学研究证明，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。一般来说，缺乏铜会使头发变白发，缺乏锌头发生长速度减慢。
检测方法：在宝宝头上剪下一撮头发进行检测。
结果可靠性：通过头发检查宝宝体内微量元素情况存在着很多问题，因为每个人的发质都不同，加上头发检测容易受到各种外力影响，例如环境的污染、洗涤的方法、使用的洗涤剂、取头发的部位、取头发使用的工具以及化验室内的环境、各家使用的检验仪器的不同等，都影响着检验的结果。
第二种方法——血液检测
检查依据：血液是人体最重要的体液，血液里含有各种微量元素、蛋白质、氧等营养物质，代表人体机能是否运转正常。
检测方法：利用特殊仪器来检测血液标本，分为静脉血和指血检查
结果可靠性：
静脉血检查--目前来说静脉血检查也不能全面反映微量元素在体内的真实营养状况，因为很多微量元素存在于血液中只是极少量，有的微量元素甚至还不到身体储存量的1%，静脉血检查包括采集指血检查只能反映身体血液中瞬间的必需微量元素和一些常量元素的情况，在采集标本过程中也极易受到污染。因此化验结果也只能供临床参考。
指血检查--给孩子造成的痛苦小，但是缺点也很多，针刺的部位如果进针浅血液流不出来，化验师通过手挤出血液来，势必会将周围的组织液混入，同时标本极易污染，这样的检测结果肯定是不准确的。
听听权威的声音
国家卫计委在2013年就规范儿童微量元素临床检测有关工作时曾发出通知：
一、根据儿童的临床症状，可以开展有针对性的微量元素检测，但要规范取血技术操作和保存流程，使用的一起应当取得食品药品监管部门批准。非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。
二、不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对六个月以下婴儿。
也就是说，国家并不推荐将微量元素检查作为常规检查。
看看欧美国家如何做的？
欧美国家很少做儿童微量元素的检测。原因有三：
一是医疗制度不同：他们多数是全科家庭医生，医生对这一家人的饮食习惯都相对了解，在评估时往往不需要微量元素检测这个参考值；
二是与饮食结构相关：他们吃奶制品和肉类比较多，决定了不容易缺乏微量元素；
三是处理方式不同：欧美国家也重视微量元素，他们会将营养素在食品中标出来，通过在食品中强化微量元素供消费者选择。
呵护君温馨提示
对于宝宝微量元素的检测，希望家长都抱着理性的态度来看待，若宝宝身体一切正常，没有生病，就不需要专门去检测。因为即使检测了，结果的可靠性也不高。其实，在观察宝宝生长发育的同时，你若能合理搭配宝宝的膳食并保证多样化，宝宝就不会发生微量元素的缺乏，你也就无需纠结到底要不要给宝宝进行微量元素的检测了。
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