近日，有一则宝宝发烧的新闻，实在惊讶到了小亿。宁波有个一周岁小宝宝持续发烧39.5℃，其麻麻坚信发烧是对宝宝免疫能力的锻炼，坚决不给用药，烧到第五天，宝宝几乎烧到昏迷。终于，家人们背着这位麻麻给宝宝用了药，温度立马退了下来，最终才逐渐恢复健康。
不敢想象，宝宝这样持续的烧下去，会是怎样的结果。
不知所以，发烧锻炼宝宝免疫能力，怎么就成了执念。
宝宝发烧事不小，科学降温要知道发烧是一种症状，实际上是身体对抗疾病因素的一种生理反应机制，是人体防御疾病和适应内外环境异常的一种代偿性反应。而发烧背后可能是病毒感染、细菌感染、组织发炎等，也就是身体免疫机制与这些疾病做抗争，导致了体温的上升！如果是低烧，可能是对宝宝免疫能力的激发与锻炼，但是发热过久或者是到了中度热，会使体内调节功能失调，则会造成健康威胁。
宝宝正常体温及发烧判定自然状况下口腔温度范围36.7℃—37.7℃之间，超过37.7℃为发烧。
自然状况下腋窝温度范围36.0℃—37.4℃之间，超过37.4℃为发烧。
自然状况下直肠温度范围36.9℃—37.9℃之间，超过37.9℃为发烧。
注：因个体差异，不同宝宝的发烧临界温度会有0.1~0.2℃的差异。
上面也有提到宝宝发烧是一种保护机制，实际上是免疫能力与疾病做抗争导致的体温上升，这个过程有积极的一面，一定程度上提升了宝宝的免疫力，增加了抵抗力，但是都在一定范围内的。所以这里也存在一个发烧温度的临界点，普遍建议：宝宝发烧不超过38.5℃时，采用物理降温！方法如下：
1.温湿敷
把柔和的毛巾浸润在35℃左右的热水中，再捞出来拧去水分，敷于宝宝的额头，每10-15分钟，重复操作一次，可以有效的打开宝宝皮肤的毛孔促进宝宝血液循环，温度很快就降了下来。
2.热水泡脚
水温控制在35℃左右，热水要没过脚踝，用手轻轻的揉搓宝宝的小脚，促进宝宝的血管扩张，有助于散热。
3.冰袋冷敷
可以去超市购买专业的化学冰袋，或是自己用冰箱制作小冰块，再把冰块捣碎后，用柔和的毛巾裹住，将毛巾放置在宝宝高热的额头、颈部、腋下等，记住，一定要用毛巾裹住，以防冻伤宝宝。（PS：6个月以下宝宝不建议使用，后面有说明。）
4.退热贴
退热贴的作用原理类似于冰袋冷敷，不过他的作用过程要柔和的多。退热贴的主要成分是高分子凝胶、纯化水、甘油、薄荷等，可贴于宝宝的额头或太阳穴，退热贴通过水的汽化，吸走宝宝的热量，从而达到降温。
5.减去衣服，多喝温水
宝宝发热的时候，可以减去宝宝过多的衣物，让宝宝待在通风的环境中，多喝温水，即时补充身体的水分，促进排汗，从而达到降温的效果。
小亿重磅提醒，记笔记！！！1.6个月以下宝宝不建议用冰袋冷镀
温水降温和冰袋降温其实是两种不同的降温方式，温水属于打开宝宝皮肤的毛孔，促进散热；冰袋降温是属于利用冰块的液化直接吸热，从而吸走宝宝身上的热量，两者相比，显然用温水降温比较自然。冰袋降温是不好控制的，一方面容易冻伤宝宝皮肤，另一方面，冰袋吸热过多，反而让宝宝病症加重，所以6个月以下的宝宝是不建议使用冰袋的，可以用退热贴代替。
2.切忌使用酒精降温
酒精因为具有很强的挥发性，可以在短时间内通过挥发，带走宝宝身上大量的热量。但是宝宝的皮肤很娇嫩，通透性很好，酒精往往还没有挥发掉，就已经渗透进宝宝的皮肤，从而让宝宝产生寒颤、醉酒，严重的出现酒精中毒的症状！
3.宝宝有惊厥症状需及时就医
惊厥抽搐是宝宝在发烧过程中比较易见的一种症状，主要表现为四肢和面部肌肉抽动，多伴有两侧眼球上翻、凝视或斜视，神志不清，有时伴有口吐白沫或嘴角牵动，这种情况应该及时的就医，采取有效的措施，随着年龄的增长，会逐渐降低惊厥发作几率，大概六岁后，发烧伴随的惊厥几率就非常小了。
4.反复低烧2天以上需及时就医
物理降温一般半个小时之内就可以把宝宝体温降下来，如果宝宝免疫力足够强，可能就不会再次发烧了，但是有时候宝宝可能反复的发烧，说明疾病仍然存在，如果反复发烧超过了两天，这时候就要及时送宝宝就医了。
5.发烧超过38.5℃需及时就医
发烧是宝宝身体与疾病做抗争的表现，发烧温度代表了疾病的严重程度，38.5℃以上已经是中热了，也表示身体的免疫能力已经抵抗不住疾病的侵袭了，所以需要及时就医，以防产生严重的后果。
宝宝在婴幼儿期发烧是相当常见的，不能一味的坚持物理降温，更不能一有发烧立马上药，极端的措施都将给宝宝带来严重的后果！最科学的措施，是随时观察宝宝的体温，在38.5℃以下时，采用物理降温，根据宝宝的实际情况，如果物理降温不理想，温度持续上升，超过38.5℃，应该及时送宝宝就医。
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