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经常胃疼胃胀、恶心干呕，去医院检查却一切正常，病程缠绵，又时常反复发作，究其原因到底是怎么了？又该如何缓解和调理胃部不适呢？
本期《大医本草堂》邀请首都医科大学附属北京中医医院刘汶主任传授三种养胃妙方，调理肝胃不和、脾胃虚弱有疗效！
“胃病”就跟“川菜”、“湘菜”一样，不是一种病，而是包含很多种病的一个统称。胃痛也是很常见：吃饱会痛，饿了会痛，累到胃痛，笑到胃痛……
暴饮暴食，撑死了！
#人吃多了会撑死#这个事真的发生过
刘汶主任提醒
这种病例在临床上比较常见，中医讲“胃主受纳”，当你第一口食物咀嚼咽下时，你的胃接收到相关反射信号的刺激就开始自动扩容了。当胃增大到一定程度，胃壁就会变得很薄。如果进食足够多，胃壁就会变得非常薄甚至会破裂。
吃多了的胃扩到极端的时候就像一个气球一样，会发展成急性胃扩张、胃穿孔、急性腹膜炎，甚至会威胁到生命！切记饮食要有节制，不能暴饮暴食。
如何辨别功能性胃病
功能性胃病又叫功能性消化不良，是一种常见的心理生理功能失调性疾病，会出现慢性上腹痛、腹胀、反酸、早饱、嗳气、烧心、恶心、呕吐等症状，经过胃肠钡餐造影、胃镜、肝胆胰B超等检查，但未发现器质性疾病，发病年龄多在20~50岁之间，病程缓慢，常常受情绪、饮食等因素影响。
刘汶主任提醒
如若经常胃疼胃胀，一定要去医院检查，是否存在器质性疾病，功能性胃病还可以与其他胃病（胃食管反流病）叠加存在。
导致胃病的原因
过度劳累：生活压力大、经常熬夜、饥饱不调、过度劳累，容易导致脾胃受损。
饮食不节：饥饱不调、不规律、暴饮暴食、爱吃肥甘厚腻的东西、吸烟喝酒，导致容易湿热。
情志不遂：情绪不好、爱生气、爱发脾气，导致肝气郁结、肝气不疏。
温寒不适：比如现在天气热了，爱吃生冷的东西、爱吹空调。
禀赋不足：先天不好，有遗传性，胃不好的人，有家族聚集性。
感受外邪：比如幽门螺杆菌感染，胃里面有一种小小的细菌，弯曲的，初期会引发慢性浅表性胃炎，后期引发出血、溃疡，甚至导致肿瘤的发生。
刘汶主任提醒您：
如果浅表性胃炎症状不太严重，不需要治疗，在生活中要饮食清淡、忌烟忌酒。
功能性胃病对症妙方
肝胃不和型
多跟精神压力大，大部分都是爱生气、急躁易怒，所以肝气郁结、肝胃不和的比较多。
临床表现：胸胁胀痛、情绪易怒
功效：舒肝理气、止痛、消胀的作用
比例：每样10克，1：1比例即可。
刘汶主任提示：有胃食管反流的患者无需加糖。
脾胃虚弱型
多见于老年人，体质比较虚弱的，或者大病久病之后，脏腑虚弱、脾胃虚弱
临床表现：面色发黄、气短乏力、舌苔有齿痕。
功效：对老年人脾虚的、长期胃不好、食欲不佳、大便糖稀有很好的疗效，有健脾补气的作用。
痰湿闭阻型
胃脘胀满、食欲不好、甚至头晕、胸闷。
临床表现：食欲不佳、恶心呕吐、舌苔白厚腻。
功效：理气健脾、燥湿化痰，对痰湿中阻型的消化不良、胃胀胃痛疗效很好。
做法：化橘红、陈皮各10克，1：1比例开水煮制。
一招缓解肠胃小毛病
食材：香橼（yuan）、佛手、大枣。
做法：将香橼、佛手各10克加水煮至20分钟后捞出，去渣，再加入适量大米、红枣熬至成粥。
功效：疏肝理气、健脾化痰的作用。
明天上午十点 精彩看点
下期《大医本草堂》邀请中国中医科学院广安门医院 风湿病科主任医师——曹炜来到现场，带来实用小妙招，让您和关节冷痛说再见~
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