终于找到了分情况洗澡攻略!养娃就得这么细!
- 科学家庭育儿 -
炎炎夏日,宝爸妈们关心最多的,肯定是宝宝的洗澡问题:出这么多汗,洗澡频率、次数、时间长短,都让人头大3倍!
遇到宝宝起疹子(湿疹、急疹……)、发烧,更是摸不着头脑了,咋安排宝宝的洗澡大事呢?
每天来一澡?
宝宝起湿疹了,洗澡时嚎的呀~~
洗个温水澡对退烧还有好处?温度咋把握?
1、日常洗澡,简简单单最好要点:温清水速洗 不需每天用浴液
婴儿的皮肤非常娇嫩,容易出现各种各样的问题。因此,细心的呵护是必不可少的。
日常洗澡需注意
①室温必须要保证,特别是浴室内的温度,最好高于25度;
②洗澡后应快速将孩子身体擦干;
③平时洗澡只用温水,没必要每天用浴液;
④如果皮肤并不干燥或没有湿疹,没必要洗澡后用润肤露;
⑤选择润肤露,应选择天然制品;
⑥每天可给婴儿洗澡,每次<15分钟。
(图片内容非常重要,建议点击查阅或收藏!)
注意!
①每次母乳喂养前,不需刻意清洗乳房,更不能用湿纸巾擦拭乳房。乳房皮肤上的细菌易于婴儿肠道菌群建立。母乳喂养的妈妈每天与其他人一样做到个人卫生清洁即可。
②只用温水快速洗,不应常用浴液(最好不用)。去除皮肤上的脱屑或附着病菌后,可使用润肤露。婴儿皮肤本身的油脂对其皮肤最好。用温水洗澡,1~2周使用一次浴液!
2、湿疹宝宝怕热、怕湿要点:使用清水洗澡 水温不要过高
患湿疹的宝宝怕热,湿热会使湿疹局部充血、发红、痒感增加,所以宝妈要注意让宝宝避免湿热,尽可能保持凉爽的环境。
另外,由于湿疹表面毛糙,易存细菌,出现感染,导致湿疹顽固,所以应该每天给孩子洗澡,目的是为了去除湿疹毛糙面上的细菌和碎片。
湿疹宝宝洗澡需注意
给宝宝洗澡的水温不要过高,偏凉即可,洗澡时间不要超过15分钟,最好只用清水洗。
注意:
①洗澡后尽快保湿 / 用药,效果更佳。
②家中温度尽可能保持在24℃~26℃,减少宝宝出汗,能避免湿疹加重。
③宝宝患湿疹期间,最好不要去公共泳池游泳。
3、幼儿急疹期间,正确洗澡有助于退热要点:出疹期可洗澡 不需要用药
幼儿急疹往往是婴幼儿第一次发烧,家长虽着急,但也只有等待。
孩子在高热期间可用退热剂,出疹期间不需用药,可以洗澡,可以出门,正常饮食等,生活不受干扰。
家长切记!出疹期间不需使用任何药物,特别不应使用抗生素!只有发热时出疹必须带孩子到医院看医生。进入科学家庭育儿(ID:kexueyuer2012)公众号,在对话框输入“抗生素”,查看详细干货!
(图片内容非常重要,建议点击查阅或收藏!)
小编提示:洗澡利于皮肤散热。
洗澡可以促进人体循环,有利于代谢和皮肤散热,还有利于呼吸道内水分增加,有助于上呼吸道症状改善,孩子有发热、咳嗽等症状时都可以洗澡。
高热退热原则无外乎这两点
①通过退热药降低已升高的体温调定点,促进散热。
②体内水分充足情况下,增加皮肤血流量,促进散热。退热最终主要还是通过皮肤散热实现。
洗/泡热水澡,是增加皮肤血流量的过程,会利于散热。若体内水分不足,退热效果就会受限。多饮水/液体是非常重要的退热前提。
水温如何把握?
大家都知道孩子高热的时候给他洗澡是物理治疗。但是什么温度的水给宝宝洗澡降温是对的呢?
比如宝宝现在发烧40℃,洗澡温度该是多高?家长回答:“最起码不能高于 39℃,因为这样的话,体温就能从 40℃降到 39℃ 。”
其实,一点科学道理都没有。夏天户外 43℃,人的体温会不会升高到 43℃?肯定不会。因为人体的皮肤可以主动地散热。
正确做法:
其实宝宝发烧 38℃,我们用稍高一点的水给他洗澡,皮肤血管很快就会扩张,热量就出来了。
注意不是皮肤血管一扩张,热量就进去了。我们人体的表面是皮肤,皮肤是可以有机调节的,所以我们在户外 43℃的时候,体温仍然可以保持正常。
科学家庭育儿团队原创
【科学家庭育儿】国家级出版传媒机构专业团队,联合百名育儿专家与万千家庭一起,专注宝宝的早教、智力开发、性格培养、情商教育、家庭亲子关系处理
更多育儿难题,关注【微信公众号:科学家庭育儿】