小张是一名高一的学生，平时是个爱运动的小伙。这几天小张感冒了，小张平时身体素质很好，平时感冒了大多出去跑跑步，运动一下，发发汗也就好了，可是这次小张感冒比较重，好几天也没有好。
小张想着是不是汗没发透？于是加大运动量，结果没想到，运动完回去后，觉得自己心脏不是很舒服，心慌、心悸还伴有心前区隐隐疼痛感，这种情况以前没有过，他赶紧去医院做了检查，结果诊断为：心肌炎。小小一个感冒居然引发了心肌炎，怎么回事呢？
其实在病毒性心肌炎发病过程中，某些诱因如细菌感染、营养不良、剧烈运动、过度疲劳、妊娠和缺氧等，都可能使机体抵抗力下降，病毒易感而致发生心肌炎。此病发病年龄以儿童和青少年多见，且年龄越小，往往病情越重，男性多于女性。半数患者病前1～3周内有上呼吸道或消化道感染史，即所谓“上感综合征”。心脏受累常表现为心悸、气促、心前区不适或隐痛。还有部分病例症状表现不典型，主要为原因不明的心律失常、心肌痛、发热、关节痛、少尿、昏厥等全身症状。
心肌炎是由不同病因引起心脏病变的一组疾病。它分感染性、风湿性、过敏和变态反应性以及理化因素引起的心肌炎，但临床上绝大部分心肌炎是由病毒引起的。病毒性心肌炎是指嗜心性病毒感染引起的，以心肌非特异性间质性炎症为主的病变。目前已证实能引起心肌炎的病毒包括流感病毒，副粘病毒，风疹病毒，疱疹病毒，呼吸道肠道病毒等。近年来，心肌炎的发病率有逐年增多的趋势，已成为危害人们健康的常见病。
轻度感冒时可以适当运动，但只能进行比较和缓的运动，不宜做剧烈运动。感冒后，人体的新陈代谢速度加快，如果再从事比较剧烈的运动，就会使人体内热量增加，代谢加快，能量消耗过多。同时，感冒后人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，容易引起急性心肌炎。所以感冒后我们尽量不要采用剧烈运动的方式来发汗。
