昨天中午，Mommy和朋友一起午饭，期间聊到了朋友刚满6个月的儿子，朋友一脸忧伤的说，因为母乳的关系，一直以来她都把关注点放在了孩子是否缺钙上面，但是没想到医生却跟她说孩子不缺钙，但孩子贫血。
不知道从什么时候起，孩子只要有点什么异常，父母首先想到的就是缺钙：
孩子没长牙，是不是缺钙呀？
孩子一岁还不会走路，是不是缺钙啊？
孩子半夜总醒，缺钙了吧？
孩子有枕秃，是不是缺钙了呀？
可是殊不知，在婴幼儿时期缺铁性贫血发病率也是很高的呀，对宝宝的健康和智力发育有着不可忽视得危害。
凭什么说宝宝贫血？
◆看
观察宝宝面色是否苍白，健康的宝宝面色红润，嘴唇和指甲的颜色是否变淡，有没有精神不振，注意力不集中、烦躁不安的情况。
长期贫血的宝宝容易疲劳、毛发干枯，生长发育也会落后。
◆查
最简单直接的办法就是到医院去查一个血常规，贫不贫血一目了然。
是什么原因造成宝宝贫血？
◆供不应求
宝宝在出生后的前几年，是生长发育的高峰期，对铁、钙等营养元素的需求旺盛。如果宝宝在胎儿时期铁贮存不足，又或者是后期辅食没有跟上，那么就容易发生贫血。
◆铁摄入不足
正常情况下，足月生产的宝宝自身储存的铁以及从母乳或是配方奶中摄取的铁，只能够满足其6个月生长所需，6个月之后需要及时添加强化铁或者是含铁丰富的辅食，不然也会容易引起宝宝贫血。
◆疾病影响
宝宝消化道畸形、长期腹泻、一些隐形得出血疾病都会导致宝宝发生缺铁性贫血。
缺铁性贫血有多可怕？
◆危害身体健康
缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，造成宝宝抵抗力差，容易患病；还可以引起胃酸分泌变少，是宝宝消化能力减弱。
另外缺铁会影响血红蛋白生成，造成血液的摄氧能力降低，那么身体的各个器官、组织就会出现不同程度的缺氧。
肠道在缺铁时，会无形中增加对铅、镉等有害重金属的吸收，一加一减，问题更多。
◆影响孩子智力
缺铁会导致供氧不足，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力都会受到影响，宝宝智力的发育也会受到威胁。
◆影响孩子情绪
由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。
3招助力预防缺铁性贫血
◆母乳喂养
母乳、牛乳里面虽然都含铁，但是母乳中铁比牛乳中得易被宝宝身体吸收，吸收率可达50%，然而牛乳中铁吸收率只10%，因此母乳喂养是预防婴儿缺铁性贫血较为有效的方法。
◆补充含铁食物
最好的办法就是通过食补给宝宝补铁，辅食首选强化铁的米粉或者是富含铁的食物，同时还要及时添加新鲜蔬菜、水果等富含维C的食物，促进铁的吸收。值得注意的是，在给宝宝食用富含铁质的食物时，要避免吃糖，因为糖会阻碍铁的吸收。
◆定期检查
家长要养成给宝宝定期检查身体的习惯，当然也包括定期对宝宝进行贫血普查，尽量做到早发现、早治疗。
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