最近是手足口、疱疹性咽颊炎的高发期，许多宝宝都饱受高烧不退和口腔疱疹的折磨。
而孩子一发烧最害怕的就是不吃不喝，一来没有足够的能量摄入会让孩子无精打采，二来害怕孩子不进食再加高热会容易脱水。
宝宝一旦发烧就一定会绝食，但好在断奶前他还愿意喝奶。我记得最夸张的一次是他一岁半那会儿发烧，当时还没有断奶，所以整整三天，他变回了纯母乳宝宝，除了母乳，什么都不吃，水也不喝，三天过后我感觉身体被掏空，已经被他压榨干了，乳房都有痉挛的感觉。
上个月他因为略微不新鲜的点心吃多了，又开始了长达三天的绝食，上吐下泻加低热。但是这会儿因为已经断奶四个月了，所以给他喝牛奶。180ml的牛奶一口气喝完，然后两秒钟吐完。。。。。。那三天，他是靠着水果和一种神秘食物撑过来的，好在依旧生龙活虎。
最近好几个妈妈问我孩子发烧了不吃不喝怎么办，其实这种神秘食物特别适合发烧的宝宝，那就是“冰棒”。
先别急着拍我，这话不是我说的，是《美国儿科学会育儿百科》说的。并且在很多西方国家给高热的孩子提供冰棒是一种常规操作。
冰棒能够提供水分、糖分、脂肪（冰淇淋的话）并且对于咽颊炎或者喉咙发炎的宝宝来说冰的食物能够缓解他们的喉咙痛。得了咽颊炎和手足口的孩子，满嘴疱疹的他们真的很难吃下东西，再加上高热，冰冰凉凉又不用咀嚼的东西是再好不过的选择了。
中国的传统医学认为发烧是因为体内寒，所以，发烧不能见风，不能吹空调，甚至大夏天都要捂热，你要是给孩子奶奶说发烧的孩子要吃冰棒，我保证你会被当成神经病。
但我们既然要科学育儿，就要搞明白发烧的原理是什么，搞明白了你就可以理直气壮地对婆婆、妈妈讲（dui）道（hui）理（qu)。也就明白为什么可以吃冰棒了。
发烧的原理
当身体由于感染、炎症或其它问题产生了致热源，下丘脑里的体温中枢能接收到信号，然后调高体温设定点，同时发出信号让身体增强产热，收缩皮肤毛细血管减少散热，然后体温上升，这就是发烧。
体温升高可以减少孩子体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除，发烧其实对孩子病情恢复是有利的。
你看，发烧其实是人体为了应对病毒、细菌而自发的行为，并非被逼无奈，是为了让你的病快点好。
所以应对发烧，我们的重点应该放在如何让孩子舒服，而不是如何尽快退烧。尤其是普通感冒或者手足口这类病毒感染所导致的发烧，高热过程是没办法人为缩短的，吃退烧药也只是暂时压制，并不会缩短病程。只有等孩子的免疫系统彻底把病毒打败了，体温中枢才会下命令降温。
很多家长认为的发烧要捂汗，发汗就好了，这其实是把因果搞反了。是因为病要好了所以出汗、退烧，并不是因为出了汗所以病好了。
发烧如何护理：1以孩子舒服为原则。想看动画片就看动画片，想睡觉就睡觉，黏人就多抱抱。
2保证孩子可以正常散热。护理发烧的孩子一定不要捂汗，孩子的体温中枢调节能力尚不成熟，如果一味的捂热，不但没办法发汗，还会把孩子捂出问题。要保证衣物适当，夏天的话最好打开空调。（可别说孩子不能吹空调，医院全都是中央空调，难道医生都傻吗？）3退烧药严格按照说明书适用。这里包括对照孩子的月龄3个月以上可以用泰诺林，六个月以上可以用美林或者泰诺林，并且一定严格按照体重计算用量。最新的《美国儿科学会育儿百科》也指出，不推荐两种退烧药交替使用，交替使用退烧药退烧效果并没有显著提升，反而会存在药物过量引起急性肝肾损伤的风险。4注意补液。发烧的时候新陈代谢都会加快，水分流失的更快，可以选择喝水、喝奶、稀释的果汁、补液盐或者神奇的冰棒（对于母乳宝宝还可以做母乳冰棒）。什么情况要及时就医？
三个月以内的孩子发烧；
两岁以内持续发烧超过24小时；
两岁以及两岁以上孩子发烧超过三天；
任何年龄发烧反复超过40度；
孩子呼吸困难、头痛、脖子僵硬、抽搐、反复呕吐、腹泻或者任何你觉得不放心的情况。
发烧是宝宝成长过程中必不可少的事情，一次次的升级打怪之后宝宝的免疫力也会越来越强大，发烧不可怕，掌握科学的护理方式，不盲从，不迷信，就可以从容应对。
新旧育儿观点之间一定会产生碰撞，希望各位妈妈都可以理智思考，从容决策。
