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上周五，问药师的团队成员邓昂药师写了一篇深扒澳洲西芹籽的文章后，评论区要求深扒蔓越莓的呼声很高，为响应粉丝们的要求，我特意把这个深扒任务交给了问药师团队里的牟金金药师。
说实话，如果此类产品安安静静地按保健食品售卖，我们不会注意到它，但当它被代购夸大宣传为药房的红宝石、天然水果提取无任何副作用和依赖性，而且宣称有抑制细菌滋生、改善女性泌尿系统健康、对阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤的疗效显著时，我们不能坐视不管。
首先，通过牟金金药师细致地文献检索后，我们可以直截了当回复粉丝的疑问，蔓越莓是天然的水果，蔓越莓饼干、蔓越莓干是美味的食品，提取出来的蔓越莓片或胶囊还是没有跳出食品的范畴，属于有保健功能的保健食品。
它不是药品，不能包治妇科百病。目前没有可靠的科学试验证明它有药品的疗效。保健食品不能取代药品，不能宣称有疗效，所以任何宣传它有疗效的代购都在做虚假宣传。
很多人相信不会空穴来风，听说那么多关于蔓越莓的神奇疗效一定有理由。那我们告诉你吧，关于这些神奇功效的信息多数来源于产品自身的宣传和商家的广告。
利益关系和利益冲突是影响信息可靠性一个很重要的因素。相信大家都能理解其中的逻辑。
比如下面这个网站信息，认为蔓越莓可以用于阴道炎的辅助治疗。我们一眼就可以看到“在中国赚钱必须知道一件事”这几个显眼的中文。所以，其中的利益关系是不能排除的。就像电影中的植入广告一样。
那蔓越莓一点作用都没有吗？
也不是。确实有在体外做的一些研究发现，蔓越莓可以抑制细菌和尿路上皮细胞的粘附，从而抑制细菌感染。也确实有一些研究显示，蔓越莓可以降低尿路感染的风险，尤其是反复尿路感染的情况。
但是这些研究存在方法学方面的质量缺陷，并不科学严谨，结论也就不可靠。另外，最新的一些研究又发现蔓越莓并不能降低女性反复尿路感染患者的症状性尿路感染发生率。所以，因为没有统一确切的可靠证据证明它的作用，它就没办法被批准为药品上市使用，主流医学也就不会常规推荐蔓越莓相关的产品用于治疗或预防反复尿路感染的发生。
此类产品，属于吃不好也吃不坏的一类保健食品，推荐剂量下吃通常不会造成伤害，但是过量服用蔓越莓果汁，还是可能会导致腹泻，龋齿和肥胖等问题。
另外，蔓越莓相关产品可能会和一些药物存在相互作用，特别是抗凝药，如华法林，需要引起注意。平时有在服用一些药物的人群，尝试蔓越莓类相关保健食品前需要咨询专业人员，以评估潜在的药物食物相互作用，以保证药物的使用安全和疗效。
总之，基于目前我们检索到的研究证据和我们的临床经验，没有发现蔓越莓相关产品对疾病有治疗作用，不推荐把蔓越莓相关产品当作药品使用。同时需要注意蔓越莓和药物之间存在的相互作用。
最后再次强调一下保健食品和药品的区别：
（1）使用目的不同：保健食品是用于调节机体机能、提高人体抵御疾病的能力、改善亚健康状态、降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的，不可以宣称疗效。药品是用于预防、治疗、诊断疾病的，药品是有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，可以宣称疗效。
（2）安全系数不同：保健食品按照规定的食用量食用，不会给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品可以有毒副作用。
（3）使用方法不同：保健食品仅口服使用，药品还可以注射、涂抹等。
（4）原料种类不同：有毒有害物质不能作为保健食品原料。
