熬过了炎炎高温的夏天，妈妈们以为终于可以放松了，殊不知“秋老虎”也有自己的威力！都说夏天温度高，食物多样却也很快变质，宝贝最容易吃坏肚子，所以妈妈都会注意饮食卫生，为宝贝做好防护。秋季到了，妈咪以为温度转凉反而会放松了警惕，其实，秋季更应该注意饮食，别让吃为宝贝惹了祸！
01
腹泻
咚咚吃了几粒葡萄，没想到第二天，突然变得没精打采的，赖在妈咪怀里，肚子胀胀的，不但吐了两次，还腹泻了3次，一点儿东西也不肯吃，把妈咪急坏了。到医院一化验，咚咚的大便里白细胞已经达到10个高倍视野。
这是怎么回事？
●咚咚宝贝的表现是典型的肠道细菌感染。在夏秋季节最常见的就是痢疾了，即痢疾杆菌引起的肠道感染，还有可能是其他致病菌感染引起的肠炎。
●痢疾的症状非常典型，也容易识别，有发烧、腹痛、脓血便、里急后重等表现；其他致病菌导致的肠炎症状相对轻微。
●化验可以发现宝贝的大便中有较多白细胞和红细胞，尤其是痢疾，可以多到在显微镜下数不过来的程度（医生称之为“满视野”），借此可以判断肠道感染的程度。
● 用“病从口入”来描述肠道细菌感染是再恰当不过了，在宝贝发病前，一般都有不洁饮食史，将致病菌吃进了嘴里。
预防一招鲜
把好入口关：果蔬在清洗时，要特别注意容易藏污纳垢的部位，如西红柿、草莓、葡萄、杏、桃的蒂，樱桃萝卜的缨，都是细菌爱躲藏的地方，要重点清洗，如果能用果蔬清洗剂或高锰酸钾溶液浸泡，效果会更好。宝贝的用具、玩具要经常清洗和消毒。
食疗方法
饮食要忌口。生冷油腻的食物和含粗纤维较多的蔬菜暂时不要吃，宝贝可以吃母乳、米汤、藕粉、粥、烂面条等，多喝水。
02
便秘
冲冲这些天显得很烦躁，嘴唇红红的，口气也较重，小便很黄，最让妈咪心烦的是，冲冲大便特别干，每次大便都很费劲。
这是怎么回事？
●秋季天气干燥，宝贝身体内的水分蒸发很快，如果补水不充足，就会造成便秘。
● 便秘让宝贝很痛苦，不但排便过程困难，还可能造成肛裂，让宝贝疼痛难忍而害怕排便，这样又会进一步加重便秘。
● 宝贝便秘的时候，可临时用一次缓泻剂或开塞露，但不能长期使用，防止形成依赖。
预防一招鲜
足量补水。无论是在家里还是外出，妈咪都要督促宝贝饮水，尤其是宝贝玩得满头大汗时，更要多次饮水。宝贝的小便不黄或微微发黄，说明水分补充适当。新鲜的水果、蔬菜，也要多给宝贝吃。适当补充全麦食品、玉米、麦片等富含膳食纤维的食物。
食疗方法
少吃上火食品。煎炸、烧烤、辛辣食品，以及巧克力、花生等，都容易让宝贝上火，引起便秘，所以在秋季尤其要少吃。
03
积食
淼淼一向食欲很好，最近又迷上了炸鸡翅，三天两头要吃。姥姥有些担心淼淼吃得太油腻，但妈咪却觉得宝贝喜欢吃没什么不好。结果有一天，淼淼突然不想吃东西了，肚子胀得像小鼓。
这是怎么回事？
●中医认为，小儿“脾常不足”，消化吸收功能还不够健全，但身体处于生长发育的旺盛时期，需要大量的营养，因此，进食量相对较大，容易造成积食。
●宝贝积食主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、食欲不振、手足心发热、面色发黄、精神萎靡、睡眠不安。
●化食丸、王氏保赤丸、消积止咳口服液都能有效治疗积食，但最主要的还是调整饮食，防患于未然。
预防一招鲜
食不过量。由于宝贝比较小，面对自己喜欢吃的食物，很难自我控制食量，这就需要妈咪帮忙。如果感觉宝贝吃多了，就带宝贝做做运动，下几顿饭少吃一些、清淡一些。
食疗方法
不勉强进食。宝贝积食时，胃口不好，饮食要清淡少油腻，不要勉强宝贝进食。
04
肠道病毒感染
飞飞前两天似乎感冒了，流鼻涕、轻咳，还有点儿发烧。今天飞飞突然又吐又拉，大便像水一样稀，一天拉了十几次，但是到医院化验大便常规，只有一些未消化的脂肪球。
这是怎么回事？
●飞飞是典型的秋季腹泻。这种病多见于6个月～3岁的宝贝，秋冬季发病，是由轮状病毒感染引起的。
●秋季腹泻起病急，初期常伴有感冒症状，半数患儿还会发热，一般为低热。继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。
● 大便化验往往没有白细胞和红细胞，但是能发现轮状病毒。
● 病毒是通过消化道“吃”进身体而感染，但也可通过呼吸道吸入。
● 这种疾病一般7天左右可自愈。
预防一招鲜
洗手最重要。无论是妈咪还是宝贝，都要勤洗手，尤其是在秋季腹泻多发的季节。
食疗方法
少量多次进食。妈咪不要以为宝贝少吃就能少腹泻，宝贝腹泻越严重，越不能禁食，否则会出现营养不良。少食多餐能减轻宝贝的呕吐。
来源：妈咪宝贝传媒
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