产科护士长30年的经验总结，让你不得月子病

又到了秋老虎来袭的日子，这可苦了在秋天坐月子的新妈妈们。天气忽冷忽热如过山车，对普通人来说都是毛病频发的季节，对于坐月子的新妈妈来说更是极限挑战，新妈妈气血两虚、抵抗力下降，加之虚汗较多、全身毛孔张开，冷不得热不得。一不小心，难敌“秋老虎”，落下了麻烦累累的月子病。尤其是第一次坐月子的妈妈，只能听老人说，不让刷牙洗头洗澡，不让吹风，不让这个不让那，捂得严严实实。婆婆生怕我着凉，让里三层外三层的盖被子，结果汗出了一身又一身，还病了。那些所谓的“坐月子禁忌”真的可信吗？