后台有家长提问：我的宝宝出生还不满两个月，但溢奶现象频繁，我想给他用小枕头（儿童枕）垫高头部，听说这样可以防止溢奶．但是附近的老人们都说婴儿的头部不能垫高，会影响其骨骼发育，以后容易成驼背．我想问问是否应该给宝宝垫枕头？
而事实上：孩子3个月前是不能用枕头的。
新生宝宝0-3月不需要垫枕头
育婴专家指出，在婴儿期的0-3个月内，宝宝都可以不睡枕头。这是因为：
1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；
2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头；
3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
由于新生儿的胃呈水平位置，平卧时很容易发生溢奶、呕吐，甚至误吸入呕吐物。因此，有必要把宝宝的头部和上半身垫高一些。
最好能把宝宝的颈部和背部垫高1厘米，枕头不能太高，相当于宝宝小拳头的高度就可以了。
需要注意的是，一定要把孩子的肩膀、背和头部都垫起来，而不能光是把脑袋垫高。
3个月前的宝宝，如果只垫高头部，可能会导致颈部弯曲、呼吸不畅、脊柱扁形。
枕头的材质
有很多准爸准妈都给宝宝准备了枕头，但是千万要注意宝宝6个月以前不能睡高枕头哦！！！
1、枕头的材质问题。
一些目前比较常见的填充物，也有很多优缺点，给大家简单介绍一下： 绿豆、米粒、蚕砂：清热解毒、祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。
误 区：很多人认为绿豆、米粒、蚕砂填充物可以让宝宝的头骨长得更结实，头形更好看。但是小婴儿的颅骨比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。
2、乳胶、太空棉：不能很好地支撑颈椎。
而且由于与头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不要用了。另外含有有害的化学物质的可能性较大。 荞麦：软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。但据说容易引起小儿哮喘.
综合来说：荞麦还是这些材质中比较好的。
枕头皮应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，全棉布最佳。还要及时洗涤、暴晒，保持枕面清洁。
枕芯应柔软、透气、吸湿。常见的荞麦壳就很好，3岁前都能用。
荞麦壳枕可以随宝宝的转动调整形状，柔软舒适，又吸潮。灯芯草、蒲绒也不错，尽量别选择概念炒作的绿豆枕或羽绒枕。
适合多大的枕头
１、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。
２、婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。
３、七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
４、枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育.
总结
年龄 枕头高度
0~3个月 可不用或垫高肩部和脑袋
3~4个月 1厘米
7~8个月 3厘米
1~3岁 3~6厘米
≥ 7/8岁 6～9厘米
推荐材质
枕皮：全棉
枕芯：荞麦壳、灯芯草、蒲绒
最后，再啰嗦几句~，新生儿的爸爸妈妈是新手，可以多问问医生哦~
图片来源：unsplash
