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ENUSONEDAY
开学季，不少宝宝开始进入幼儿园啦！但是，在入园适应期一个月左右，不少家长发现宝宝特别容易生病，如感冒、咳嗽、腹泻等，到底是什么原因造成的呢？我们邀请了幼儿园的保健医生，一起给大家支招！
情绪因素
入园焦虑情绪和压力会导致脾虚。一开始，宝宝在幼儿园处在适应期阶段，容易出现哭闹等焦虑情绪，情绪不畅会引起人的脾胃系统出现问题。从中医角度讲，孩子天生脾胃娇嫩，运化功能还未发育完善，一旦脾胃功能失常，吸收物质营养的能力也会随之下降。宝宝身体的正气不足，身体抵抗力下降，容易出现感冒、咳嗽、发烧等症状。
环境因素
入园后，宝宝进入集体生活，各方面接触较多，易交叉感染。之前，宝宝主要的活动场所是家庭，刚开始进入集体生活，出现一些轻微的交叉感染是正常的。而且，3 岁左右这个阶段的孩子，自身产生免疫球蛋白的能力较弱，对疾病的抵抗力较差。随着年龄增长，孩子身体对疾病的抵抗力自然会越来越强。
气候因素
换季气温不稳，暑热尚未褪去，湿热燥的气候容易生病。入秋后，早晚气温变凉，寒气也慢慢开始出来了，通常在这样的气候里，出现感冒、腹泻、咳嗽的娃娃会明显增多。初秋潮湿闷热的气候，最容易困扰脾胃，如果家长仍延续夏天的饮食习惯，给孩子过多冷饮冷食，就会损伤孩子脾胃，导致出现腹泻等病症。
喂养因素
过分溺爱孩子，导致挑食偏食，甚至在幼儿园不会自己吃饭。宝宝正处在生长发育旺盛时期，需要合理平衡的营养膳食，但并不是指每顿给宝宝吃大鱼大肉。有的孩子在家全是大人喂饭，导致在幼儿园不会自己吃饭，不能适应幼儿园的生活，回家后恶补晚餐，反而影响正常的消化吸收和睡眠状况。
Tips | 爸爸妈妈可以这样做
★首先保持一个愉悦、稳定的情绪。平时，家长要减少对孩子的负面暗示，积极配合老师正面引导，帮助孩子减少入园焦虑，也相信孩子能够很快适应集体生活。
★尽量让宝宝在9：00以前入睡。让宝宝有一个规律的生活作息时间，最好早上7时左右起床，晚上8：30左右入睡，同时，帮助宝宝养成晨起解便的习惯。
★增强孩子吃饭、穿衣鞋的生活自理能力。在幼儿园里，毕竟不能和家里的“一对一”照顾相比。生活中，让孩子慢慢学会自己穿衣、穿鞋、洗脸、刷牙、吃饭等。孩子生活中自理能力强了，自己懂得冷热饥饱，也更利于身体健康。
★多喝水，饮食清淡，注意衣物的增减。入秋，天气开始变干燥，每天让宝宝保持充足的水分，吃易消化吸收的食物。同时，早晚变凉，家长根据情况适当加减衣物。晚上睡觉，保护好孩子的肚子和脚心，千万别着凉了。
★不隐瞒孩子的疾病史。如果孩子有慢性疾病或过敏体质等特殊情况，千万记着告诉老师，老师会在制定每天的营养食谱时，考虑孩子的体质、疾病而特殊处理。
★睡觉前，给孩子捏一捏、揉一揉。如果宝宝出现了消化不良的情况，睡觉前，可以给孩子揉揉腹，帮助肠胃吸收，或让宝宝舒服地趴在床上，妈妈用掌心上下搓孩子的脊背，直到孩子微微发热，这样可以增强身体抵抗力。
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