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宝宝经常夜间咳嗽，严重影响睡眠，长期下来宝宝的抵抗力也会下降，这可愁坏了妈妈们，方法用了很多却还是不知道问题出在哪？
每个父母亲都有过这些经验，小朋友到了晚上睡觉，就开始咳嗽，有时咳个五分钟，有时候一咳就是30分钟，真令父母亲担心，带去诊所看病，医师开个药，说是鼻涕倒流，但是晚上还是咳，到底怎么了？
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为什么夜间咳嗽
咳嗽其实是身体为了防止异物或是异常分泌物进入肺部的一种保护机转，最重要是要找出咳嗽的原因，而不是单纯开止咳药，否则只是治标不治本。
小朋友的夜间咳嗽其实有很多原因，但是身为家长的您搜集小朋友咳嗽的信息会大大帮助您的医师鉴别诊断。
家长最好记录以下信息: 只有晚上咳嗽吗？运动时咳得更厉害吗？跟姿势有关吗？(例如一躺下五分钟就咳吗？)睡觉时鼻塞使用嘴巴呼吸吗？会打呼吗？早上一起床就喉咙痛，咳嗽都会咳出一口黄痰然后就不咳了吗？最近家里有新家具、新绒毛玩具或宠物吗？跟饮食或甜食有关吗？最近有呛到吗？一咳嗽都会咳多久？咳的时候会呼吸困难吗？咳嗽有黄痰或黄绿色浓稠的痰液吗？最近宝贝们有使用什么中西药、健康食品吗？
记录以上信息有助于您的医生做出正确的诊断。
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小儿夜咳常见的原因
1.吸入物
吸入物分为特异性、非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。
2.感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在不少咳嗽患儿中，可能都存在有细菌、病毒或支原体等的感染。上述病原体在感染后，可直接损害呼吸道上皮，并导致呼吸道反疲性增高，导致宝宝咳嗽不停。
不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，出现咳嗽、流涕等症状。
3.食物过敏
现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。另外，夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
4.气温和气候
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽。夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，然而一岁以下的儿童不宜长期吹空调，也容易导致其咳嗽、喘息发作。
5.精神因素
一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。夏季，有些宝宝会因为气候原因而心神不宁、烦躁不安，往往也容易使咳嗽发作。
6.运动
约有70%〜80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘，或称运动性咳嗽、运动性哮喘。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。
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怎么做缓解宝宝症状？
小孩晚上咳嗽，当父母的，首先要了解咳嗽的原因，然后下药，这样，才能真正改善哦！
1、可以将孩子的枕头垫高些。
2、可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。
3、为了不让宝宝着凉，大家可能在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气浑浊，这样宝宝晚上就容易咳嗽，最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，更不要烧蚊香。
4、不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。
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1. 饮食宜清淡，爽口，避免油炸，烟熏，以蒸煮为主，不可过咸，过甜。食物也不宜过热，以免诱发咯血。
2. 咳嗽伴有发热时，应给宝宝补充足够的水分，以助排毒和解热，如凉开水，米汤，鲜橘汁，绿豆汤等。
3. 宝宝剧咳痰中带血时，选择富含维生素C的食品，如柑橘，草莓，猕猴桃，人参果等。
4. 宝宝长期咳嗽应慎食蟹，虾，鱼等荤腥及甜食，因为这些食物可助湿生痰。
5. 避免食用辣椒，生葱，芥末，胡椒等辛辣食品，冷饮也会对呼吸道有刺激性。
6. 不吃含糖和油脂较多的食物，如花生，瓜子，巧克力，过甜的瓜果和糖果等，容易滋生痰液，使咳嗽加重。
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儿童咳嗽的处理原则是明确病因，针对病因治疗。若在病因不明的情况下，可进行经验性对症治疗，以期达到对病情的有效控制；若治疗后咳嗽症状没有缓解，则要重新评估。
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