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给宝宝吃辅食,建议从米粉开始,吃米粉一段时间后,可以在米粉中添加一些菜泥。但是添加菜泥需要观察宝宝是否爱吃以及吃完以后的反应哦。
今天跟着小编一起看看冬瓜米糊的做法吧
冬瓜有清热去火的功效,给宝宝吃还是挺有好处的哦
材料
冬瓜50克,婴儿米粉10克,温开水60毫升
制作
步骤1:冬瓜洗干净,去掉瓜皮和瓜籽,将冬瓜切碎。
步骤2:冬瓜蒸熟后,捣成软烂的泥状,并过滤。
步骤3:取过滤后的冬瓜汁备用。
步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
步骤5:将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中,搅拌均匀。