有的家长总是担心孩子吃不饱，盛饭时会多盛些米饭，泡奶粉时也要多加几勺。有位新晋奶爸为了让早产的宝宝早日长胖，每次冲奶粉的时候都会特意多加几勺。结果宝宝不仅没长胖，反而开始出现呕吐、腹泻、肚子硬等情况。
眼见情况不妙，夫妻俩忙将宝宝送到医院检查，结果显示，由于奶粉过浓导致宝宝的消化系统渗透压失衡，已经造成了肠坏死。如果不及时治疗，宝宝就会面临发烧、便血等病症，还可能会危及生命。
很多宝爸宝妈可能觉得冲个奶粉小菜一碟，自己闭着眼都能冲好，但你知道吗？数据显示，80%的爸爸妈妈冲奶粉方式并不正确。今天我们就来盘点那些“坑娃”不浅的冲奶粉方式，有错的宝爸宝妈可要赶紧改正。
奶粉冲太浓：容易导致早产儿肠坏死
就像文章开头引用的例子，奶粉并不是越浓越好，因为宝宝年龄还小，肠胃功能发育还不完善，喝过浓的奶粉会出现便秘、消化不良等表现，会增加患胃肠道疾病的风险。特别对一些早产儿来说，肠胃还很脆弱，奶粉过浓甚至会导致肠坏死。
另外，奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。
正确做法
家长在给宝宝冲奶粉时，一定要严格按照配方奶包装上的配比量冲调，不要自己想放多少就放多少。
奶粉冲太过稀：可能导致营养不良
与冲得太浓相对，奶粉冲得过稀也不是一件好事。很多家长总觉得孩子吃奶粉上火，要多喝水，所以冲奶粉时喜欢比规定的比例多加一些水，但其实这种做法也相当危险。
0-6个月的婴儿根本不需要喝水，6-12个月的婴儿可以少量喝水，但也要遵循顺其自然的原则。小宝宝的胃非常小，喝的水量太多就一定会减少奶量，从而导致能量摄取不够。所以奶粉冲的过稀，很容易导致宝宝营养不良，甚至导致宝宝身体发育不良。
正确做法
还是那句老话，家长在给宝宝冲奶粉时，一定要严格按照配方奶包装上的配比量冲调，不要自己想放多少就放多少。另外，喝奶粉会导致宝宝上火，可是一个误区。
先加奶粉后加水：引发消化不良
先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。
正确做法
正确的奶粉冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
长期矿泉水冲奶粉：加大肾结石风险
有专家指出，矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
正确做法
使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最合适。现在市面上有很多专业的母婴水，大家只要选择低钠淡矿化度的母婴水也可以给宝宝饮用。
水温不加控制：肠道很受伤
婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲奶粉，容易流失营养；冷水冲奶粉能充分溶解，宝宝肠道很受伤。
正确做法
市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。不同的奶粉品牌可能对水温有不同的要求，建议冲泡奶粉前，一定要看清楚说明。
勺子搅拌或大力上下晃匀：容易胀气
会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。
正确做法
按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓。
频繁更换奶粉：引发肠胃不适
无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，容易导致宝宝肠胃不适。
正确做法
转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。另外，在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧等）及接种疫苗期间也不适合转奶。
还有，在宝宝没有完全断奶的情况下，应注意母乳营养的补充，其中维生素D就是特别注意的一项，因为母乳的乳腺管很难将维生素D输送到婴儿体内，婴儿缺乏的话容易造成佝偻症和软骨病，为此，需要在婴儿出生的2~4周出门晒太阳，来进行补充。
还有一种特殊物质也需要特别注意——α-亚麻酸，α-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸，其对人生命质量极为重要，而日常的饮食中含量低，不能得到满足，人体自身又不能合成，必需专项补充才能满足人体所需。
世界卫生组织（WH0）和联合国粮农组织（FAO）于1993年联合发表声明，鉴于α-亚麻酸的重要性和人类普遍缺乏的现状，决定在世界范围内专项推广α-亚麻酸。世界卫生组织建议孕产妇日补充α-亚麻酸1300毫克为宜。
常见的含亚麻酸比较多的食物主要有紫苏籽油、胡麻仁油。其中紫苏籽油中α-亚麻酸含量65%以上，胡麻仁油在50%以上，这几种食物都是最好的补脑健脑的食物。
一般除了促进胎儿大脑发育外，还有促进胎儿骨骼发育，视力发育的作用，对增强孕妇免疫力，预防孕期便秘也有很好的效果。
