（图片来源：Pixabay）
这是一个看脸的时代。
有颜值的卖个萌那是萌，没颜值的卖个萌那是要被打的;
有颜值的跟陌生美女搭话那叫搭讪，没颜值的跟陌生美女说话那是要被骂流氓的······
为了孩子将来的幸福。保障颜值，从娃娃抓起!
宝宝用口呼吸会变丑
一般情况下，人都是用鼻子呼吸的，此时嘴巴自然地闭合。当宝宝频繁地用嘴巴呼吸时，上下唇就无法闭合。由于小孩正处于口腔、面部快速生长、发育的时期，就会导致唇肌松弛，严重时会出现嘴唇外翻，然后有长成龅牙、“嘟嘟嘴”的风险。
另外，张口呼吸时大量的气流从口腔内通过，这时宝宝会不自觉地拓宽气流的通道，抬高上颚，舌头下沉。最后，导致脸越长越长，变成大长脸。
此外，长期用嘴巴呼吸，还会导致宝宝上唇短厚翘起、牙龈因为长期开而口干燥导致色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良等问题。
总之，张嘴呼吸真的能毁掉一个孩子的颜值!
用口呼吸的其他问题
宝宝用口呼吸不仅会让容貌变丑，还可能对孩子的健康、生长发育造成影响。
引起口腔问题：张口呼吸加速了口腔唾液的蒸发，减弱了唾液对口腔的清洁、保护效果，孩子更容易出现牙周病、蛀牙等。
影响全身发育：张口呼吸容易导致氧气吸入量不够，小孩的血氧浓度长期低于正常水平，对于孩子的身体发育、甚至智力发育都会产生影响。
容易引起咽喉炎：用口呼吸时吸入的空气缺少了鼻腔的过滤、加湿过程，特别容易引起咽喉部感染，患上咽喉炎。
宝宝为什么会用口呼吸?
孩子大部分用嘴呼吸的习惯都是因为鼻子长期不通气引起的。
首先，可能是慢性鼻炎、扁桃体炎等呼吸道炎症引起喉咙肿痛、鼻腔干燥或者鼻塞，导致孩子无法通过鼻子正常呼吸，就会换成用嘴巴呼吸。
其次，也可能是鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大导致孩子无法用鼻子完成正常的呼吸。近年来，随着空气污染的加重，儿童出现腺样体肿大的几率一直在上升。
还有一些可能只是孩子在无意间形成的不良习惯。无论是什么原因，作为父母，都必须及时纠正宝宝用嘴呼吸的习惯。
那么，问题来了······
怎么确认孩子是用嘴在呼吸呢?
其实很简单，只要等孩子睡熟了，将手指伸到孩子的嘴巴前感受一下就行了。如果还是不能确定，当小孩侧着睡的时候，在一本书或者其他什么比较平滑的东西上撒上一些碎纸片放在孩子的口鼻前，如果嘴巴附件的纸片移动程度大，那就是用嘴巴在呼吸了。
发现孩子是用嘴巴在呼吸之后，可以用手将孩子的嘴巴闭上，持续一两分钟。
如果宝宝开始挣扎，那就说明宝宝很可能是存在呼吸道阻塞，只能用口呼吸;
如果宝宝没有任何特殊发应，转而用鼻子呼吸，那就说明宝宝用口呼吸只是习惯而已。
怎么改掉宝宝用口呼吸的习惯?
要改掉孩子用口呼吸的习惯，首要的前提是要确保孩子能够顺畅地用鼻子呼吸。
发现孩子有用口呼吸的习惯后，首先要做的就是带孩子去儿科或者耳鼻喉科(五官科)检查，有没有疾病导致孩子鼻子通气不畅。如果有，就应该配合医生先治好这些疾病。
其次，张口呼吸成了习惯后，爸妈需要帮助孩子矫正这个习惯。多提醒孩子注意，如果有必要，也可以请口腔科医生为孩子佩戴一些专门的矫治工具，来迫使他使用鼻孔呼吸，养成正确的呼吸习惯。
如果小孩已经出现了牙齿不齐、咬合不良等，应该及早带小孩去口腔科，请医生进行矫正。
