小孩子本身脾胃功能不完善,但是又特别能吃,所以很容易食积。其实,孩子手上有4个消食积的穴位,家长可以经常给孩子揉揉,消食积于无形。
清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节,注意,可不是整个大拇指。向心为补,离心为清,所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里,用您的左手抓住孩子的小手,您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上,清300次即可。
清大肠
肺与大肠相表里,孩子有食积,大肠经有热就会传导到肺经上,孩子就容易感冒、发烧、肺炎等。如果孩子有食积,大便还比较干,可以清清大肠。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了,用同样的方法,从指根向指尖推300次即可。
推四横纹
四横纹的位置大家看一下,位置在哪儿一目了然,就不多说了。把您的大拇指放在孩子的四横纹上来回横推150次左右就可以了。四横纹穴可以“理中行气,化积消胀,退热除烦”,所以如果您的孩子肚子胀,不消化,不吃饭,烦燥,内热大,可以给孩子推推四横纹,效果会非常明显。
揉小横纹
在小拇指跟手掌的交界处有个穴位叫小横纹,如果有的孩子有食积,肚子胀,甚至还伴有口腔溃疡等,可以给揉揉小横纹。手法很简单,用您的大拇指顺时针揉300次就可以了。