9月20日“全国爱牙日”
今天是“全国爱牙日”哦。
生活中不少妈妈跟我抱怨过，给宝宝刷牙简直是一场大战，小孩子要么抗拒刷牙，哭哭啼啼耗着不肯刷，要么就是不肯配合，刷了两下就要跑开。我同事天天都在海淘宝宝牙刷，因为她家的小妞不特别讨厌刷牙，强迫着刷两下就要摔牙刷。摔了就买，买了再摔，这总不是个办法。
一份全国口腔调查报告显示：6岁前儿童的龋齿率高达65.8%。
牙齿是陪伴我们一生的重要器官，非常重要，因为不但有咀嚼，帮助发音的功能，对于长久来说，还会影响面部外形。而龋齿一旦产生，牙疼不说，对于孩子颜值来说，真是太大的减分了。
而我们更需要知道的是乳牙会陪伴孩子6-10年，乳牙没有保护好的话，则会直接影响到陪伴我们一生的恒牙。所以，不管是乳牙还是恒牙，切勿掉以轻心。
好好保护自己的牙齿，也要呵护好宝宝的牙齿。今天我们就来详细地聊一聊这个问题。
宝宝应该从多大开始刷牙呢？
当宝宝开始长第1颗牙齿时，你就要开始给宝宝刷牙了。因为宝宝的牙齿很薄，很容易受到细菌的的侵害。比如“奶瓶龋”就是一种很典型的宝宝牙病。
宝宝的第1颗乳牙萌出后，可以用牙刷形状的按摩棒来帮助宝宝先养成刷牙的意识。如果宝宝不接受，也可以用纱布蘸淡盐水，来清洁宝宝的牙齿。
宝宝1岁左右，妈妈可以开始使用带柔软刷毛的牙刷，每天 睡觉前帮宝宝清洁牙齿。
2岁以后，宝宝的上下牙全部萌出时，妈妈要有意识地开始训练他自己刷牙，让宝宝自己养成早晚主动刷牙、喝奶和吃甜食后随时漱口的好习惯。
另外还要提醒妈妈注意的是，孩子能独立刷牙以后，还要监督和指导他刷牙， 使宝宝能够彻底清洁牙齿，保证口腔健康。
宝宝应该在什么时间刷牙？
每日2次刷牙，早上1次，晚上睡前1次。
白天吃完东西后，特别是甜食，如果孩子配合的话建议也勤刷牙；如果不方便的话，至少多喝清水漱口。
家长帮孩子刷牙正确的姿势
帮宝宝刷牙时，最好的方法是让他躺在床上或沙发上。因为这种姿势，我们才能更清楚地看清宝宝的牙齿有没有刷干净。但是肯定有孩子不愿意躺，如果孩子坚持要坐着或者站着，也不必强迫孩子，重点是看清楚孩子的牙齿。如果孩子能配合家长的指令抬头张大嘴等指令，也可以。在这些孩子的生活习惯培养上，越小开始孩子越容易接受。
专业牙科医生推荐“巴氏刷牙法”。即选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向。（上颌牙向上，下颌牙向下按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。）
如何为宝宝选择牙刷？
选择原则：牙刷要挑选刷头小、刷毛细、牙刷柄长短及刷头长度适中的儿童保健牙刷。
刷毛也不适宜一味追求软毛或超软毛牙刷，反而是需要选择中等软度，有一定硬度的刷毛。因为宝宝的食物一般粘性较大，过软的刷毛不利于清除软垢和菌斑。
刷头的大小大概相当于宝宝的4颗门牙的宽度，刷毛要经过磨圆，这样不会刺激宝宝的齿龈。
家长给宝宝刷牙，也可以选择专门的妈妈牙刷，刷头比较小，刷柄比较长，方便给宝宝刷牙时的操作。
怎样让宝宝爱上刷牙？
01
工欲善其事必先利其器。
带孩子去商场，让她自己挑选喜欢的刷牙用具，比如HELLO KITTY的牙杯、草莓味的牙膏、柠檬黄色的牙刷。这样能大大提升宝宝对刷牙这件事的兴趣。晋级版的招儿是多准备几把不同颜色、不同图案的牙刷，每天就像抽奖似的，抽到哪个用哪个。同样，也可以隔断时间就换换牙膏的口味，如果现在用的是橙子味，过半个月就换成香蕉味，让宝宝始终有新鲜感和期待感。
还可以为宝宝准备一个沙漏，在他刷牙时用，让宝宝看着沙漏，当沙子漏光时，牙就刷好了!
02
趣味游戏来帮忙。
先分别给爸爸妈妈和宝宝画一张头像，重点突出牙齿，贴在墙上。早上起床后，大家都要互相检查牙齿。谁的牙齿里有脏东西，或者嘴巴臭臭，他头像上的牙齿就要被涂黑一颗。一个星期之内，被涂黑的牙齿数量最少的人，可以得到一个小奖励，如一个小贴纸。也可以全家开展刷牙比赛，比比谁刷牙最积极、最认真、最干净。
03
绘本故事作用大。
《刷牙啦》是一本非常好玩的翻翻书，怪兽宝宝、小鸡皮皮、小猫咪咪、小狗球球……大家都来刷刷牙，刷完牙，再喝口水，咕噜咕噜，漱一漱口。同类的还有《小熊宝宝系列绘本刷牙》《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》《小熊不刷牙》等。这些绘本里的人物都萌萌哒，情节贴近日常生活，语言也非常生动活泼，很容易使宝宝产生代入感，在听故事的同时就认识到保护牙齿的重要性。
04
榜样的力量。
爸爸妈妈是孩子最亲近的人，也是最佳模仿对象，所以，如果条件允许，每天可以和宝宝一起刷牙，让他看到你清洁牙齿的整个过程。耳濡目染之下，宝宝也会爱上刷牙了。
希望每个宝宝都能拥有一口好牙！
比心~茄子~
