今天，我和一位宝妈聊天说道，宝妈女儿今天刚满14个月了，还没长牙，头发稀疏发黄。 我觉得这个问题宝妈的重视下，宝宝可能缺钙了，让宝妈带小孩去医院看下医生，如果宝宝被诊断为缺钙，让医生的指导下进行补钙。
其实妈妈应该重视这个问题，早发现早补钙，千万别耽搁！
以下列出几个缺钙的特征：
一、宝宝睡觉时磨牙
磨牙的原因比较多，鼻子不通或过敏造成的呼吸问题都会导致宝宝磨牙，并不一定是“缺钙”造成的。所以，当宝宝出现磨牙情况时，尤其是一周岁以内的宝宝，一定要去看医生。
二、宝宝出汗厉害
宝宝出汗多，最大的可能性就是被热的！但孩子一直出汗厉害，也有缺钙的可能性。不过，宝妈不妨先给孩子穿得少一点、盖得少一点，先观察一下。毕竟很多宝宝都很容易出汗。
三、宝宝9个月以后没长
老话说：七坐、八爬、九长牙。就是说宝宝正常9个月的时候长牙。一般来说，宝宝大约在9个月时开始萌出乳牙，但现在有的小孩6个月就长牙了，宝宝出牙的时间点会受遗传等各方面的影响，迟点或早点都不用太过担心。13个月后出牙才算作出牙晚，需要看医生，是否是因为缺钙等原因导致的。
四、做微量元素检测出缺钙
微量元素检测会受到很多外界因素的干扰，并不一定准，宝妈可以重点关注一下孩子生长发育好不好。不同年龄段的孩子的各项发育指标是否正常，一般在正常值范围内或者边界上就属于正常，不是因为缺钙。
五、孩子腿疼整晚睡不着
生长疼痛不是什么疾病，而是孩子在生长发育过程中的一种正常现象。调节好孩子的膳食搭配和充足的睡眠很重要。自然处于发育期的孩子，补钙是很有必要的。
六、宝宝的身高比同龄人矮
一般来说，只要饮食均衡，宝宝并不需要额外添加补充剂，包括钙剂。但如果孩子奶量严重不足影响身高的情况下，就要及时给孩子补钙了。
七、枕秃圈
缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。但大部分宝宝随着年龄的增长，脱发就会好转了。
八、精神不好
宝宝缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等
九、宝宝睡觉时总是摇头
应对宝宝摇头，最好的办法就是不介入。在宝宝的世界里，摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题，虽然有可能是缺钙导致的，但也不能直接就给孩子补钙，要找出原因。若是家长急于让宝宝停止这个动作，也可以看看医生。
最后小编有话说：并不是任何情况都需要补钙，这还需要妈妈们耐心观察、仔细辨别。如果宝宝被诊断为缺钙，也要在医生的指导下进行补，千万不要自行随意地补哦。小孩还是不要过早断奶粉，因为奶粉相对营养比较高，通过专业搭配多种营养的。1岁以后的也可以适当的熬骨头汤可以用来给宝宝煮面条、馄饨，不要太油腻。食物种类要注意多样，不能总是吃单一固定的食物，造成营养不均衡而出现营养素的缺乏。
