秋季是小儿腹泻的高发季节。细心的家长会发现，只要宝宝腹泻去看医生，医生一般不会直接给宝宝开止泻药，而是会开口服补液盐，这是因为腹泻了不能简单的止泻，因为腹泻是肠道排泄废物的一种自我保护性反应，通过腹泻可以排除病菌等有害物。但腹泻非常容易造成宝宝脱水，一旦脱水严重会造成虚脱，甚至有生命危险。
预防脱水应从宝宝腹泻初期开始，家长应有意识地让孩子少量多次饮水或喝稀粥，增加哺乳次数，喂养稀释奶或口服补液盐。口服补液盐是世界卫生组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，且安全有效。
有家长反映孩子不喜欢喝口服补液盐，完全没有办法喂食。对此，建议家长要讲究喂养方法，比如不一定要求孩子马上喝完一大杯补液盐，可以慢慢来喝，甚至一整天才喝完一瓶也没有关系，我们的目的是给孩子补充体液，不要强行给孩子灌进去。
此外，如果孩子不喜欢医院开的补液盐，家长也可以自己在家里自制补液盐，下面为大家推荐几种简单的方法：
1、米汤加盐口服补液配方
制作方法一：取500ml米汤加1.75g食盐配置；
制作方法二：将25克炒米粉、1.75克食盐和500ml水加入锅中煮5～8分钟即可。
服用方法：自腹泻开始服用，预防脱水每公斤体重饮用40～60ml，轻到中度脱水每公斤体重饮用60～80ml，于4～6小时内服完，以后随时口服，能喝多少喝多少。
2、糖盐水口服补液配方
制作方法：将500ml清水、白糖10克、细盐1.75克，煮沸后服用，服用方法参考上述配方。
值得注意的是，如脱水程度较重会直接危及孩子的健康，而且导致急性脱水的情况较多、较复杂，故如果疑似孩子有严重脱水情况，如精神极度萎靡、表情淡漠、昏睡、皮肤弹性差、口唇干燥等，应该及时就医，切勿自行处理。
