谁说骨瘦如柴才是营养不良?
孩子是每个爸妈的心头肉,在儿童的成长阶段,父母最忧心的就是孩子营养不足而影响正常生长发育。但说到宝宝营养不良,很多妈妈很难会想到自家孩子,认为现在的生活条件不愁吃喝,孩子怎会营养不良呢!
比如,有一种营养不良有时只因为吃得“太满足”。其实,当孩子出现营养不良或营养不均的时候,身体或心理都会发出一些“信号”。专家表示,以下4个明显的儿童营养不良信号,家长们可要牢牢记住。
邓医生
中国解放军第二0二医院
微信采访内容:
1
情绪暴躁喜怒无常
B族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一,可能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪!
燕麦、白菜、芹菜中则含有很多维生素B1。另外,在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量最丰富。
2
孩子反应“慢半拍”
3
身高比同龄儿童低
4
常常出现便秘、口臭
专家建议,当家长发现孩子有营养不均衡的信号时,最好先通过膳食调理来改善,必要时在询医借助药物。