有许多的医学常识在医生看来十分浅显易懂,但普通老百姓却很容易误解,有时还会耽误疾病的治疗。下面让医生为我们盘点几条常见医学知识,看看您平时有没有真正注意到。
医学指导:
广州中医药大学第一附属医院肛肠外科副主任医师孙锋
1、普通的病毒性感冒并不能被治疗,也不需要治疗
有句话是这么说的:感冒这东西,吃药是一周,不吃是7天。
孙医师说,我们吃下去的所有感冒药只是用来缓解症状。但有时病毒性感冒会合并细菌感染,此时就要服用或注射抗生素了。
2、清淡饮食是指少油盐的饮食
注意这里是少油盐,不是说每天清水煮菜叶最健康。
大家要明白,必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。
孙医师说,在肝胆外科曾看到有出院时叮嘱其清淡饮食,然而半个月没吃盐,低钠血症呕吐不止,又送回医院的患者。
3、身上的包块,往往不痛的比痛的更加危险
当发现身上出现不明原因的肿块,比如乳房等处,最好去医院检查一下。
因为有红肿热痛症状的肿块,通常只是单纯炎症,若这个包块不痛,而且没有活动性,那么恶性的几率会比较大。
4、不是所有的人都需要食用碘盐
碘是很重要的元素,在某些缺碘地区,碘盐的确预防了许多碘缺乏病。
但对于没有生活在内陆,或经常能吃到丰富副食品(非主食)的居民来说,经常吃碘盐可能导致碘的过剩。
因此,沿海地区居民,或已出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说,还是买无碘盐健康些。
5、补身体只喝汤是作用不大的
很多人都喜欢炖各种汤,觉得汤很补。
但就算炖的再久,汤也只是十分稀的脂肪和水溶性氨基酸溶液,大部分营养成分还是留在肉里,所以想要补身子,你还是得吃汤渣。
此外,骨头汤是补不了钙的,即便熬了几个小时,汤里的钙也只是比自来水高一点而已,脂肪倒是不少。
6、腹泻的时候不要禁食水,尤其是对孩子
很多人腹泻时都会选择少吃少喝。事实上,只要不再吐,正常饮食还是要保持,特别是水,还要比平时喝更多,而且可以加点盐以补充电解质。
药店里一般能买到“口服补液盐”,买回来兑水的效果很不错。
7、医院化验的那点血,并不会对你的健康造成损害
一个成年人身上约有4000多毫升血液,对这一庞大数量来说,血检抽的几毫升只不过是毛毛雨。
此外,单单在正常人的脾脏中就有超过200毫升的备用血,喝一杯水你的血容量就来了。