对于孩子来说,一双明亮的大眼睛绝对是圈粉利器。父母也会为自家宝宝有一双漂亮的眼睛而自豪。但是,可以发现在现今,越来越多的孩子在很小就带上厚厚的“玻璃片”。很多家长为了预防自家孩子近视就禁止他们看电视、玩电子游戏。但孩子近视的原因是多方面的,爱看电视和玩电子游戏只是其中一个而已。说起来,孩子近视的真正原因其实是以下几条:
1孩子在小小年纪近视很大原因是遗传
遗传病检测是优生优育的重要手段,很多遗传病大家都有所了解、有所预防。但是,近视也是可以遗传的。如果父母双方有一方就高度近视,那么孩子就会或者是很容易近视。有研究表明,似乎亚洲人共容易得近视。因为在亚洲的近视人群中,病理性近视、高度近视的人群特别多。
2过于泛滥的电子产品
电子产品的发展使我们的生活更加美好,但是也让我们在生活中接触电子产品的时间越来越多,特别是孩子。不仅可以看电视、玩电子游戏、玩电脑,甚至越来越多的孩子都用上了学习机。所以,直线上升的接触电子产品时间带来了近视人群的不断增长。但是电子产品的泛滥绝不是主要原因。不建议一岁半到两岁的孩子接触电子产品是因为他们更容易受声光刺激,影响与父母的交流和自身的感知发展。
而且,美国的眼科协会研究表明,电子产品会引发短期近视,而这种近视实质是一种视觉疲劳,也就是假性近视。并不会对视力造成永久伤害。所以,孩子只要正确使用电子产品得近视的几率是很小的。
3过少的室外活动
孩子们在日常生活中,长时间的用眼之后,如果没有及时的活动眼睛或者远眺行为,那么经过长期的积累就会是孩子很容易近视。况且现在孩子们的学业压力很大,身体素质不高,近视的风险更是在增加。
孩子近视真是令家长揪心,那么关于近视的预防该如何去做呢?
1饮食上的全面均衡营养
在给孩子的饮食上,一定要补充充足的蛋白质。在维生素的选择上着重补充维生素D,维生素D可以促进体内钙质和磷质的吸收。而钙质和磷质是巩膜组织的主要构成成分,对于增强巩膜的韧性起着主要作用。
2增加户外的活动
户外的活动不仅可以使孩子的身体素质得到锻炼,也可以是孩子们的眼睛在长期的疲劳积累之下得到放松。
3正确的用眼
在用眼过后及时远眺,放松眼睛。同时每天按时做做眼保健操,用正确的姿势读书学习。
好了,由于篇幅的原因,今天的内容就先为大家分享到这里,也希望这篇文章可以给各位家长和同学们带来一些帮助。
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