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（ID: milanbabynote）
一场秋雨一场凉，夏秋换季病难防。每年9月份到次年的1月份，是腹泻的流行季节，真的是愁死妈妈们啦！
广州的秋老虎依旧凶猛，但早晚已有秋意。
之前，米蓝去医院做定期产检，结果在医院儿科门诊急诊处，见到很多家长带呕吐腹泻的宝宝患儿前来就诊。
还真的是应了老医生常挂在嘴边的那句：“忽然一阵秋风凉，腹泻小儿排成行”。
什么是秋季腹泻
宝宝秋季腹泻是最让妈妈们头疼的事情之一。但这个小儿秋季腹泻是什么呢？
小儿腹泻，又名轮状病毒（ rotavirus ）肠道炎，是由轮状病毒感染引起的肠胃炎腹泻。
小儿腹泻一年四季都出没，但高发期为每年10月-次年1月，多发生于在5岁以下的儿童，尤其是6个月至3岁的婴幼儿。研究表明，全球范围内，80%的宝宝在5岁之前都曾感染过这种病毒。
那妈妈们就发愁了，尤其是新手妈妈，我们应该怎么判断宝宝是否腹泻呢？
别急，米蓝查找了资料，卓正诊所的卓正医疗儿科医生郭明明，她在《秋季儿童常见病及其家庭护理》里就提到腹泻的判断，取决于与正常大便相比，大便次数增多或性状改变即为腹泻。
儿童正常的大便次数、性状及颜色，根据年龄有所不同：小婴儿每天3到10次大便；幼儿及儿童每次一到两次大便，这都属于正常范围。
所以儿童出现3次或3次以上稀水便即为腹泻，如果出现水样便或粘液便，家长应引起注意。
小儿腹泻怎护理？
护理重点：预防脱水
宝宝腹泻，如果呕吐腹泻次数较多，又未摄入足够水分，便会出现脱水现象。如果出现脱水，导致病情恶化，甚至可能造成生命危险。
所以妈妈要记住：宝宝秋季腹泻一个重要的护理要点就是保持宝宝体内水平衡，即预防脱水。
而宝宝脱水可分为：轻度脱水、中度脱水、重度脱水。根据卓正医疗的郭明明医生的讲解，米蓝帮大家整理了出来，各位爸爸妈妈可以详细对照看一下：
轻度脱水：表现为口腔粘膜稍干，皮肤弹性还可以，稍微有点口渴，肢端温度正常；6小时内只有一次尿；
中度脱水：包括口腔粘膜很干燥，皮肤弹性差，哭时泪少或者无泪；前囟眼窝凹陷，肢端的温度比较低，尿少（比如婴儿4个小时没有更换尿布，或者年长儿6个小时没有尿）；
重度脱水：在以上症状的基础上加重，还会表现为非常急躁，过度嗜睡，眼窝深陷等。
家长在家可以按少量多次的原则给患儿增加饮水（主要指白开水），当患儿因为腹泻多次而出现脱水症状，家长可以选择口服补液疗法，治疗腹泻伴随的脱水。
缩短病程：补充锌
另外医生也强调米汤、果汁或者其它饮料不能用于腹泻患儿的液体治疗，也不推荐家长在家自行配制口服补液盐的配方。
另外，世界卫生组织WHO推荐补锌治疗，可以降低腹泻的病程和严重程度，以及脱水的危险。
＜6月龄：10mg/天
＞6月龄：20mg/天
连续补锌10到14天，可以完全补足腹泻期间丢失的锌，而且降低在2到3个月内再次腹泻的危险。
必要时及时就医
秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患病宝宝在一周左右会自然止泻，如果护理不当，宝宝频繁、大量腹泻，就容易引起严重脱水、电解质失衡，甚至导致死亡。
如果宝宝出现以下症状，家长应该及时送往医院就医：
年龄小于6个月或是体重小于8公斤；
3个月内的婴儿体温高于38度，或是3个月到3岁的宝宝体温高于39度；
有浓血便或呕吐血性物；
频繁且大量的水样便，腹泻或呕吐持续时间大于7天，严重的脱水，心率不齐、多器官功能损害；
数小时内无法进食任何食物或者液体；
6到8小时内无尿，腹痛很明显，精神很萎靡，反应迟钝；
免疫功能缺陷或者正在化疗的宝宝。
小儿腹泻早预防
看到这里，妈妈们是不是跟米蓝一样心累呢？有没有什么疫苗可以做前期预防。
哎，还真有，接种轮状病毒疫苗可以有效地保护儿童，避免轮状病毒肠炎的感染，目前国内能接种的有“罗特威”，用于2月龄—3岁的婴幼儿，每年服用一次。
其实腹泻一般通过粪-口途径传播，我们一般在家庭即需要做好预防，勤洗手，不管是饭前，还是便后，或者帮宝宝更换尿布后。排泄物和尿布应该及时地无菌隔离和处理；要喝干净的水……
其实腹泻并不可怕 ，只要我们做好应对措施，就可以平安轻松应对的。
原创：米蓝育婴笔记
编辑：残哥
专业资料来源：卓正诊所儿科医生郭明明《秋季儿童常见病及其家庭护理》
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