“酸儿辣女”的说法相信妈妈们一定没少听别人唠叨吧，尤其是为了求个“好”字，大家都争先恐后的跟风这种没道理的意见。多吃酸的食物，比如：橘子、柚子、橙子等等酸味水果能生男孩这种说法其实是无稽之谈。寥寥就是为了要个男娃，在孕期吃完这些水果，生完娃她可就后悔了。
橘子是寥寥特爱吃的水果之一，酸酸的口味，正好针对食欲不振孕妇，于是为了提高自己的食欲，只要不想吃饭了，她就到市场上买两个橘子，每顿饭前来两颗。确实见效，橘子下肚就胃口大开，吃饭也多。但是生完孩子发现，宝宝特别容易出黄疸，经过医生的诊断才发现，孩子体内胆红素代谢水平长期紊乱，原因就是橘子的大量酸汁在胎儿阶段影响了宝贝的肝胆成长。
可见，酸味水果再好吃妈妈也得克制住不能多吃啊！如果发现了孩子有轻微的黄疸，妈妈应该怎么做呢？在饮食上是不是也要注意？
1、饮食要清淡
其实孩子有些小疾病就是因为体内酸碱度不平衡引起的，在饮食上吃了口味过重的东西，例如：糖分含量高的奶粉、米粉，妈妈在上火的时候给孩子哺乳，都可能加重孩子的病情。因此，在选择辅食的时候，年龄越小的孩子越应该吃清淡的食品，妈妈也得按正常的月子餐吃，不要为了追求自己的美食要求忽略孩子的感受。
2、宝宝日常生活要注意变化
从宝宝皮肤上看起来愈来愈黄，精神及胃口同时下降。而且平常精神头好的时间段反而还要昏睡，以及体温不稳、容易尖声哭闹等状况，都说明黄疸是在恶化的。在宝宝清醒的时候，多带他到阳光好的地方坐坐，光照治疗是稳定胆红素水平的好办法。
3、不要常拉窗帘
正如上文所说，新生宝宝应该多接受光的照射，而不是在灰暗的房间养。因为环境不明亮，孩子的活力也会降低，昏昏欲睡既不利于身体健康，也影响心情。
4、注意便便的颜色
无论宝宝是穿纸尿裤或者带尿布，妈妈给黄疸宝宝换的过程中要注意便便颜色。如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲
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