因为最近后台实在太多人咨询“手足口病”，所以辅食君节后开工第一件事就是把文章整出来，希望能帮到大家。（麻烦给我小红花蟹蟹）
很多人都知道，5-8月是手足口病的高发期，但其实，9-10月是次高发期。疾控上班的朋友最近忙疯了~各位麻麻们都要注意哦。
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手足口病和疱疹性咽峡炎是什么？
手足口综合症（Hand，foot and mouth disease，HFMD）是一种由肠道病毒引起的全球性儿童急性多发传染病，发病后以手、足、口腔等部位的斑丘疹或疱疹为主要特征，因此被称为手足口病。
多发于5岁以下儿童，尤其是3岁以下小朋友。
手足口病和疱疹性咽峡炎都是两者是同一类肠道病毒引起的，就是说会有重叠，但不一定都一样。而且往往会处于同一个高发期。所以，在了解手足口病的同时，有必要了解疱疹性咽峡炎。
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手足口病和疱疹性咽峡炎的区别？
这两者虽然都有是同一类肠道病毒引起的，但是症状上来是有明显的区别：
疱疹位置不一样
这是区别两者最明显的地方。
手足口病，除了口腔，还会在手上、脚上、屁股等部位出现米粒大小水疱、皮疹。
疱疹性咽峡炎只在咽峡（口腔后部）部位出疱疹。如果后期其他部位也出疱疹，那是多半发展到手足口病。
病情不同
手足口症状更严重，可能导致中枢神经系统并发症如脑膜炎、脑炎、脊髓炎，以及肺出血、肺水肿和循环衰竭，危重病例进展迅速，死亡率高。
疱疹性咽峡炎的病情较轻。
其他症状
手足口初期症状与感冒非常类似，会伴有发热、咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。继而口腔、手、足等部位粘膜、皮肤出现斑丘疹及疱疹样损害。
疱疹性咽峡炎早期症状常表现为发烧，也有不发烧的情况。继而嘴里就会出疱疹，之后再经历难受的溃疡期。
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手足口病是不是非常吓人？
很多妈妈在看到手足口可能会导致：脑膜炎、肺水肿、心肌炎等等这些可怕的病症时，整个人都会被吓懵了。
其实，大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。只有少数患儿会出现以上描述的并发症，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
如果患儿，尤其是对于3岁以下的宝宝，有以下几种情况，父母应该马上带孩子去医院就诊↓↓
1、反复发烧持续不退
2、精神差、嗜睡、呕吐、易惊、肢体抖动、无力、站立不稳等神经系统表现。
3、四肢皮疹或口腔疱疹
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手足口病怎么护理？
手足口病和疱疹性咽峡炎都是自限性疾病，没有特效抗病毒药物。在没有并发症的情况下，一般1-2周会自愈。所以，家庭护理显得非常重要。
隔离患儿、多通风
手足口和疱疹性咽峡炎传染性极强，所以需要隔离患儿，避免交叉感染。同时，室内需要多通风。
另外，患儿的餐具和玩具需要消毒，尽量不要混用玩具和餐具。饭前便后一定要洗手！洗手！洗手！
退热退烧护理
宝宝发热38.5℃以下物理降温；发热38.5℃以上服用退热药，如布洛芬和对乙酰氨基酚。不同的退热药，浓度不同，一定要注意按照正确的用量给宝宝服用。
主要有两种退热药：
• 对乙酰氨基酚（常见药：泰诺林）
2016年新版的儿童发热指南指出，2个月以上的孩子，肛温≥39℃（口温38.5℃，腋温38.2），或因发热出现不舒适和情绪低落的发热儿童，就可以使用对乙酰氨基酚退热，2次用药的最短时间间隔为6小时。
• 布洛芬（常见药：美林）
6个月以上的孩子可以选用布洛芬或者对乙酰氨基酚，2次用药的最短间隔6-8小时。
不建议这两种退热药交替使用，这是美国儿科学会和我国最新指南反对这样做法的。因为家长很容易喂错药，这样的后果是很严重的。
注意：此病是病毒感染，服用抗生素没有效，反而会导致宝宝体内菌群紊乱。
多喝水、防止脱水
宝宝生病期间，要给宝宝多次少量喝水，以防宝宝脱水
皮肤、口腔护理
穿棉质舒适的衣服，保持衣物清洁干爽，帮宝宝剪指甲，防止他抓破皮疹，减少局部细菌感染的可能。
保持口腔清洁，勤用淡盐水漱口。如果宝宝口腔实在疼痛难忍拒绝进食，可咨询医生 ，使用利多卡因溶液涂于口腔疱疹处来减轻宝宝的疼痛。
饮食应清淡
给宝宝准备清淡、易消化的食物。很多宝宝会因为口腔疼痛不愿意吃东西，所以可以给宝宝准备流质食物，如肉粥、蔬菜粥、米糊。低温能够缓解疼痛，食物可以放凉一些再给宝宝吃，不要给宝宝吃太热的东西。
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手足口于预防篇
手足口病可以经过消化道、呼吸道和密切接触传播，所以日常预防也很重要。
勤洗手、注意个人卫生
记得一定要让宝宝养成饭前便后勤洗手的习惯，并且注意个人卫生，经常开窗通风，勤晒衣被。
接种手足口疫苗（EV71疫苗）
目前接种肠道病毒71型疫苗（就是我们俗称的手足口疫苗）是预防手足口病最经济，最有效的措施。
中国疾病防治控制中心在《肠道病毒71型灭活疫苗使用技术指南》中建议：疫苗接种对象为≥6月龄易感儿童，越早接种越好。
引起手足口病的是一组病毒，也就是有很多种，其中EV71病原是造成重症手足口的主要原因，所以接种疫苗可以有效降低重症死亡率。
是不是接种疫苗就不会得手足口？
不是。疫苗只针对EV71这一种病毒起免疫作用，接种之后还是有可能感染其他类型肠道病毒而引起手足口病。
此疫苗属于自费二类疫苗，需要接种两次，间隔1个月。各位妈妈可以去社区医院咨询和接种哦。
最后，希望妈妈们在宝宝生病时不要过于紧张，对症护理很重要。家人也要一起帮忙照顾，因为照顾患儿真的！很累！不要小的病好了，累瘫大的。
还要记住以下原则：
“勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”
图片来源于：中国图库
