很多人觉得上火不是什么了不得的大事，因为这简直太常见了，多梦易醒、汗流不止、溃疡、小便赤黄、精神疲惫、睡眠不足，说起这些常见的状况，大部分人都笑笑，说上一句：“上火啦，多喝点水就好。”
您可说错啦！上火不是一件简单的小事，而是身体内冷热失调的一种表现，就原因来说，有实火和虚火两种，从病灶来说，又分为心肝胃肺肾五种，每一种的起因和治疗都不一样，需要先找到病因，才能针对性的制定治疗调理方案，之前已经写了胃火和肝火，今天就来说说心火吧。
很多细心的家长会发现，宝宝经常自己玩的好好的，不知道因为什么，突然就发脾气，身大喊大叫、扔东西、发脾气。智慧和有经验的家长，会适当的找其他的话题或者事情吸引宝宝的注意力，宝宝的注意力会很快转移到其他的事情上去。很多妈妈无奈的描述：小孩子的脸，真是说变就变啊！
其实有时候您还真是错怪孩子了，这种突如其来的暴躁也许并不是孩子小，情绪不定导致的，有时候就是心火上升，让孩子燥热难忍，所以才胡乱闹腾一番来发泄。别说本就情绪不稳的孩子，就算是活了三四十年的我们，有时候也会难以抑制心中突然燃起的一股愤懑，想要砸点什么发泄一下，所以孩子们突然的暴躁情有可原，但是绝对不要忽视。
心火旺的孩子具体都有哪些表现呢，道家道医小儿推拿理娴道长在这里简单的给您总结一下。
1、心火上延——易怒易变
这就是刚刚说的孩子暴躁易怒，而且这种怒气通常来的莫名其妙没有预兆，短短的发泄之后又很快走的无影无踪，让大人头痛不已，却又不知如何解决。
这种情况并不单纯是因为心火旺，大家常说心肝宝贝，这两个词放在一起就知道彼此的关联有多密切了，可能还有读者记得我们写到肝火旺的问题时，有一个非常明显的特征就是暴躁易怒，实际上心火和肝火也是相辅相成的，只顾着针对其中一种，往往事倍功半。
2、心火下注——小便发红
这种就是非常常见的症状了，小孩子喝水很多，吃的很健康，但是就是常年小便赤黄，严重者甚至发红，家长不知道如何处理，只能让孩子多吃水果多喝水，没有什么更好的办法。说说之前看过的这么一个案例吧。
宝宝在幼儿园老师的帮助下，做了个好玩的纸玩具。深夜爸爸回来的晚，看桌子上一堆莫名其妙的东西，随手就给扔到垃圾桶里。早晨宝宝看到东西毁了，大哭大闹一场，中午就开始尿血。给爸爸妈妈吓的以为是肾有问题，直奔医院。化验结果没有检查出血细胞，但尿液确实是红的。
当时看的是位老中医：“孩子是着急上了心火，火正从尿液里排出去，所以尿是红的。”当时开的是导赤散，因为心的颜色是红的，赤就代表心，导赤就是疏导心火出去的意思，可以治疗因着急上火引起的泌尿系统感染或口舌生疮。
当心血内耗导致阴虚火热向下时候，心和小肠互为表里，如果心里有热，会移于小肠，小便就会发红或便血。所以当宝宝小便发红的时候，家长首先要排查最近是否宝宝生气上火的比较厉害。
3、胆小易惊——肝之气血虚则易惊善恐
很多带着孩子的妈妈都对么么侠反映过，孩子的胆子特别小，怕黑怕光怕陌生人，一旦见不到妈妈就会哭闹不休，无论走到哪里都想要父母抱着，对父母的依赖固然占据了很大的因素，但是身边的同龄孩子都已经能独自玩耍的时候，您的孩子还是这样，那您就要看看是不是心火导致的了。
这里的胆小易惊就不是心火太大而导致的了，很可能是在后天的饮食中去心火去大了，导致孩子心气不足，性格开始腼腆懦弱，反应也开始变慢了。
举个简单的例子，很多妈妈发现孩子心火太旺之后就开始用莲子熬粥给孩子喝，莲子作为清热解毒，清心去火的圣品，的确对上火的孩子很有好处，但是一定要注意两点：
（1）一定要把莲子心去掉，莲子心药性较猛，和莲子肉的温补完全不同，很容易伤害到孩子的心气，让他心气失衡。
（2）莲子的数量一定要适量，一锅三人左右的粥里只能放十五颗左右，不要超过二十，坚持不懈的用莲子粥作为辅食给宝宝吃，慢慢你会发现孩子很有活力，但是该静下心来的时候也能静得下来。
最后，再教大家一点给宝宝去心火的小儿推拿手法，闲暇时自己给宝宝做做推拿，既能保证孩子健康，又能促进相互间的感情。
1、揉小天心
方法：小天心位于宝宝手手腕和手掌交汇处，有一个轻微的凹陷，顺时针揉30到50次左右。
宝宝心火旺？么么侠来帮您忙！
2、清心经
方法：中指掌面从指尖到指根成一直线状，或中指螺纹面成点状，或中指末节横纹正中成点状。从指根向指尖方向直推5分钟。
上面就是两种非常简单的去心火的手法，父母们可以时常给自己宝宝试试哦，搭配我们之前说过的清天河水的方法，两者结合，能很好的消除宝宝体内淤积的火气哦~
注意：请家长先确定宝宝的上火是属于哪一种方式，表现出了哪种症状，才能对症下药的进行推拿，切勿直接自己决定使用任何手段治疗。小儿推拿只能作为辅助治疗和预防手段，如果有任何紧急情况出现，请立即送医就诊。
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