有人说：连续富三代才能产生一个贵族。 对于贵族，我们还是知难而退吧，毕竟，成为贵族对我们来说那么遥远，既然成为不了贵族，那么我们可以吃贵族吃的东西，吸收贵族吸收的营养，享受贵族们享受过的情趣。
洋蓟就是一种经典的贵族食品。洋蓟也叫菜蓟，是高纤维蔬菜，能清肠排毒。含铁量高，非常有营养，有“蔬菜之皇”的称号。因为种植的不多，在市面上很少见。
洋蓟能长到2米多的“傻大个”，但是能吃的部分，只有最顶上的像花朵一样的果实。买得时候要挑小个头的，会更嫩。
李湘的富有是众所周知的，名人贵族，当然要吃贵族菜，看看名人贵族李湘买菜，第一个就选的这个洋蓟，人家是日常吃，这个富贵可是不一般的啊
这就是洋蓟开花时,娇艳奢华，即贵气又迷离。一定让你无法想象它怎么可以吃呢？
洋蓟是一种非常古老的食用蔬菜，起源可以追溯到公元前四世纪的古希腊人和古罗马人时代。
后来它成为了欧洲王公贵族餐桌上的美食，还得到了“蔬菜之皇”的称号。
本着强烈的好奇心，到超市买了几朵回家研究，发现洋蓟竟然非常美味。
这次在水果超市看到了一批粗壮巨大的洋蓟正在促销，便买了一朵，这么一朵肥壮的巴西洋蓟，售价人民币是二十元。
二十元一个大菜头，果真贵族食品也。
看着这样的一朵强壮的花，是不是觉得无法下嘴啊？这也是需要勇气的
把那死硬死硬可以敲人的棒子部分去掉，把脑袋放在盘子里。
把洋蓟脑袋洗洗干净后，放到锅里陪水蒸。约二十分钟左右，香味就飘了出来，洋蓟也熟了。
取出来，把叶子一瓣一瓣地取下来，在盘子里摆好。
然后把中心部分那些柔软的叶子一片片去掉,花蕊就露了出来。
花蕊看着漂亮，但是不能食用，所以得用小刀把花蕊切掉。
这底座上的肉是可以吃的，不要浪费了。
洋蓟的做法五花八门，但现在猫做的是一种最简单的吃法。
拿个碗来，放点黄油，撒点食盐，放微波炉里热十几秒，OK。
然后拿着洋蓟的花瓣沾上一点黄油，放进嘴里，用牙齿轻轻刮去柔软的部分。
你将尝到一种妙不可言的清香味。
现在你总算明白了一点它为什么叫贵族食品了吧？
就是洋蓟能食用的部分非常少，仅是一朵洋蓟的十分之一。其余的十分之九只能扔掉。
但是所谓“食不厌精。”“越难弄到的肉越好吃”。
洋蓟是深得这种精髓。
洋蓟还有一名字叫“性感莲花。”
在十六世纪，洋蓟传说具有壮阳和刺激性欲的作用，被奉为宫廷食品，只有贵族才可以享用。
于是，想象一下，在法国那奢靡的宫廷里，丰腴的皇后半倚餐桌边，雪白的手指从那莲花座里剥下一片花瓣，沾上酱汁，整片放进娇艳的红唇里，然后再把花瓣慢慢从唇齿间扯出来，眼眼迷离而妩媚地看着你.......
难道不撩人吗？
除此外，
洋蓟有较强的有利胆作用，因而促进消化；有护肝作用，在体外抑制四氯化碳诱发的肝损伤。
洋蓟还有降血脂、抑制氧化的作用。
总而言之，洋蓟是一种综合了美观、美味、健康和情趣、品位的好东西。
二十元当一回贵族，还是挺划算的哈
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