婆婆的这碗汤：让我30天瘦13斤，只需2元陈皮甘草

对于现在上班族而言，减肥是最重要的事情，那么有什么方法能简单快速的达到减肥的效果，今天我们来叫大家用最简单的陈皮茶做成非常有效的减肥茶吧！保证能喝掉你几斤肉！

用料：陈皮10g、甘草3g

具体做法

1.山楂干、决明子、甘草洗净，陈皮用清水浸泡；

2.泡软的陈皮用刀子刮去内瓤，以免苦涩；

3.将处理好的陈皮与山楂干、决明子一同放入锅中；

4.加入足量水（约500ml），大火煮沸，转小火煮2分钟；

5.将洗净、沥干水分的甘草放入碗中；

6.再将煮好的药茶趁热冲入，浸泡3分钟即可。

功效：决明子除了可以润肠通便，还具有益肾明目的功效，很适合电脑族的朋友。山楂有助降血脂、帮助消化，陈皮可以消除腹部胀气，而甘草的加入则是为了使茶甘甜，而且能够保护肠胃。