说到全世界哪个国家最会吃最懂吃的一定是我们中国人了，只要是能吃的稍以加工就能做出美味的食物，当然咱们也敢吃。大街小巷的商铺中最多的一定是餐馆，除了当地代表餐馆，小吃店，自助餐厅也是大家喜欢消费的对象。每人人均40-300的价位无限自助只要你能吃就能吃到饱，那么相信很多朋友也有这样的一个疑问？老板不会亏本吗？
事实上，既然能开出自助餐厅老板心里都还是有点底的，当然有些当季时蔬还是价格不便宜的。老板们也坦言，自助餐厅里面最会让他们肉疼的3样菜，很少有人拿，拿了就心疼，是哪3样呢？
牛排
自助餐厅发展得越来越高档，牛排也变成了比较普遍的食物。因此，一般来说，在比较正规高档的自助餐厅里都有牛排的提供。但是，它也许只是在一个小角落里，一次只提供几份，想要吃的话还得排队。不过，相对其他食物。牛排确实是比较“贵”的了。
海鲜类
自助餐里的海鲜，螃蟹，贝壳等都不便宜，去菜市场买菜的朋友都知道，这些东西就算不加工都是卖得很贵的，专门去海鲜店吃海鲜人均也要200以上，所以吃自助餐的时候，可以尽量挑选海鲜来吃，它不仅美味，而且价格也贵。
牛羊肉片
牛羊肉都放置在冰箱里，食材保鲜是一方面，另一方面就是为了隐藏自己啦。你想一下，你在各种各样的美食中挑选时，根本不会注意冰箱里还有的东西。往往都是吃饱以后吃不下了才发现，是不是有点可悲呢。所以下次去吃的时候一定要注意这些，隐藏的小秘密。
既然知道了什么东西最贵，那接下来小编就来告诉大家什么东西在自助餐厅要少吃。
首先就是里面的油炸食物，比如鸡柳、薯条、骨肉相连等等，这些东西吃完之后会让你很容易出现饱腹感，不能参见接下来的战斗了，另外一个就是碳酸饮料和啤酒。这些东西不仅让你肚子里存着一堆气，而且很容易出现饱腹感，吃完自助之后很容易会饿，所以着也是不推荐吃的。
其实只要自己吃的开心，吃得健康就可以了，不用一定要逼着自己吃太多的！
