很多人尤其是女生,都对Q弹软糯、满口香甜的食物甚是喜欢。对糯米糍、年糕、糍粑、汤圆之类的美食,简直毫无抵抗力,一吃就停不下来的节奏!
譬如福建和台湾的传统小吃芋圆,爽滑弹牙的口感征服了无数人,搭配水果、红豆、烧仙草、芋头、紫薯、西米等等,都是超级美味的吃法!夏天的午后,在家吹着空调来一碗,再追追剧刷刷综艺,或是看看书、聊聊天,夏天最幸福的事莫过于此!
有了本宝宝的做法,再也不用顶着暑热去外面吃,在家吹着空调就能轻松做芋圆,简单又好吃噢~
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芋圆三宝(超详细版)
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by Yan_xl
·主料·
紫薯 | 300g
南瓜 | 300g
绿豆|100g
木薯粉A | 150g
木薯粉B | 100g
木薯粉C | 130g
·辅料·
糖粉 | 30g
水 | 70g
细砂糖 | 15g
·做法·
1. 第一个做南瓜芋圆:去皮去籽的南瓜块300g切片蒸熟,用电高压锅蒸15分钟左右即可,用蒸锅蒸也可以。
2. 把盘子里多余的水倒掉,南瓜放入碗里加15g糖粉或者细砂糖,用勺子压碎。
3. 150g木薯粉A分次加入南瓜泥中,拌匀。拌面团的过程中用手压一下,不会粘在手上,表面光滑即可。
4. 将南瓜面团搓成条,切成一个个芋圆大小的小面团放在砧板上。南瓜芋圆的面团很软,砧板上提前撒些木薯粉。
5. 切好之后的断面粘少许木薯粉,防止粘连,取个干净的盘子撒少许木薯粉。把切好的芋圆摆在盘子上,冷冻5至10分钟之后再取出来装在袋子里冷冻收藏。冷冻一下就不会粘了。
6. 第二个做紫薯芋圆:去皮后重300g的紫薯切片蒸熟。
7. 加15g糖粉,用勺子压碎。想细一点的话,可以用料理机打碎。
8. 在压紫薯的时候如果感觉比较干可以加一点点水,大概30g左右。
9. 分次加入100g木薯粉B和40g水,拌匀,面团不粘手即可。
10. 紫薯面团搓成条,切成芋圆大小的小块。紫薯的面团也比较柔软,但不会粘连,砧板上可以不撒木薯粉,切后也不会粘在一起。
11. 切好的紫薯芋圆可以直接装在袋子里冷冻。
12. 第三个做绿豆芋圆:绿豆提前泡几个小时,然后煮熟捞出。
13. 用料理机把绿豆打成绿豆泥。
14. 绿豆泥分次加入130g木薯粉C,(因为捞出绿豆泥的时候会带一点点水,所以就没有再加水了。)揉成面团。
15. 和好的面团搓条切块即可。
小贴士
1. 木薯粉在大一点的菜市场专门卖各种粉或者五谷杂粮的店里有卖,有些地方的超市也会有。如果找不到,网上也是有的。
2. 芋圆可以立马煮来吃,也可以直接放进冰箱里冷冻,要吃的时候再拿出来煮一下。煮完过冷水冲凉或者中途捞出来冲凉再煮都可以让口感更Q。
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芋圆水果冰
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by 鬼蜀美食
·主料·
南瓜 | 1块
紫薯 | 1个
芋头 | 1个
木薯粉 | 300g
蜜豆 | 100g
红豆 | 50g
芒果 | 1个
火龙果 | 半个
·辅料·
牛奶 | 一袋
奶油 | 50ml
水 | 200ml
冰糖 | 50g
·做法·
1. 制作芋圆:把南瓜、芋头、紫薯蒸熟捣碎,分别加木薯粉调和,能够揉成面团即可,面团揉成长条状切小块,开水煮个3分钟左右就熟了。(参见第一个菜谱。)
2. 煮熟的芋圆捞出泡在冷水里。
3. 红豆提前一天泡发,加冰糖和水煮烂。加入蜜豆和奶油搅拌混合(没有奶油可以用椰浆、炼乳等代替,如果这些都不想加也是可以的)。
4. 牛奶和饮用水提前冻成牛奶冰块和纯水冰块,芒果、火龙果或是其它喜欢吃的水果这个时候需要提前切丁。
5. 用刨冰机或料理机刨成碎冰,纯水冰块和牛奶冰块的比例是1:1(其实完全用牛奶冰块或完全用纯水冰块也可以)。
6. 刨好的冰上边分别放上水果、芋圆,最后把蜜豆糖水淋在最上层就完成了(没有蜜豆的也不用担心,可以淋果酱或巧克力酱又是另外一种风味),冰凉解暑又好吃的芋圆水果冰就完成了~
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椰浆芒果芋圆
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by 香儿厨房
·主料·
芒果 | 200g
淡椰浆 | 100ml
芋圆 | 100g
·辅料·
黑凉粉 | 10g
西米 | 10g
蜂蜜 | 适量
·做法·
1. 准备好食材。
2. 先用50毫升清水加入黑凉粉一起搅拌均匀待用。
3. 锅内水开后下入芋圆煮熟。
4.煮熟的芋圆捞起放入冷开水中待用。同时另起锅烧适量的水,水开后加入西米,用木匙不时搅拌,煮至西米只有中间的一点点白芯后熄火,加盖焖5分钟,制成西米露,备用。
5. 锅内再倒入200ml清水大火煮开。
6. 把黑凉粉液倒入锅中不停地搅拌至煮开后熄火倒入容器里待凝固。
7. 等黑凉粉凝固后倒出切小丁。
8. 把芒果肉取下。汤锅里倒入100ml椰浆。
9. 汤锅里倒入100ml椰浆,把西米露和芋圆连同适量冷开水一起下入,大火煮开后熄火待凉透后进冰箱冷藏。
10. 装入碗中再把芒果肉和黑凉粉一起加入,用蜂蜜调味即可。
小贴士
芋圆煮熟捞起浸在冷开水里为了避免黏连,水不要太多能浸没芋圆即可。最后连同芋圆一起倒入刚好能稀释一下椰浆的浓稠度。