一、椒盐猪里脊
食材:猪里脊肉200克,鸡蛋50克,小麦面粉30克,,淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克
做法:
1.鸡蛋打匀;
2.里脊肉切成小指粗细的细条,放入鸡蛋液中;
3.鸡蛋液中再加少许盐鸡精淀粉,拌匀上一下浆;
4.油锅里放小半锅油,烧至七成热;
5.把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下 (不用面粉用干淀粉也可以),使面粉均匀包裹排条;
6.将蘸好面粉的肉条入油锅炸; (注意排条要一条一条放入,以免粘连;)
7.肉条炸至金黄色即可,捞出沥油;
8.待排条全部炸好,放在容其中,撒上椒盐,翻动几下即可;
9.也可以不撒椒盐,上桌的时候另外蘸食椒盐。
二、鲜椒牛蛙
食材:牛蛙、、鲜花椒、泡灯笼椒、香葱、姜、蒜、生粉、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、红辣椒油、小米椒、海尔斯茶油
做法:
1.牛蛙洗净斩件,加葱、姜、料酒、盐腌渍20分钟,用生粉上浆。
2.锅中放油5成热,放入牛蛙滑7成熟捞出。
3.锅内加油,放葱、姜、蒜、泡灯笼椒、鲜花椒炒出香味,下牛蛙、料酒、高汤及调料用小火烧至牛蛙成熟,放鸡精调好口味,淋红油放小米椒翻炒放炸好的藕片装盆。
三、黑木耳炒鸡蛋
食材:黑木耳1大把(泡发好的)、土鸡蛋3个、香葱几根、油适量、盐3g左右
做法:
1、鸡蛋液装碗中,用筷子搅打均匀
2、锅清洗干净,加入适量油(30g左右),烧热后,倒入鸡蛋液,快速翻炒,待炒至金黄色时出锅备用
3、锅中倒入黑木耳,中火慢慢翻炒
4、待听到黑木耳发出均匀的噼里啪啦响声时,加入鸡蛋和盐,快速翻炒均匀出锅,装好盘后撒上香葱
四、麻辣鸡腿
做法:
1.鸡腿斩断飞水控干,花椒辣椒小火炸香,捞出扔掉
2.入蒜片炸香,倒入鸡腿,料酒,老抽大火翻炒
3.加开水没过鸡肉小火炖15分钟,加盐,生抽大火收汁,起锅前加花椒油白芝麻